Тео Компернолле

Освободи мозг. Что делать, когда слишком много дел

Автор данной книги — Тео Компернолле — врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы — внутри книги «Освободи мозг».
121 printed pages

Impressions

    Vardashared an impressionlast year
    👎Give This a Miss
    💡Learnt A Lot
    💤Borrrriiinnng!

    Книга одной идеи: многозадачность - это плохо

    Lera Zaparashared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss
    💡Learnt A Lot

    Немного советов о том, что нужно давать мозгу отдыхать. Отключаться от интернетов, отучаться хвататься за телефон каждую минуту. Здоровая лень повысит продуктивность и улучшит самочувствие.

    Юля Васильеваshared an impression9 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная выжимка, хочу прочитать и полную версию книги. Почерпнула для себя несколько советов.

Quotes

    b5006191191has quoted2 years ago
    А спешка, волнение и суетливость — характерные черты человека легкомысленного и слабого.
    AidarIsakovhas quoted2 years ago
    Помните: ваш профессиональный успех зависит не только от объемов поглощаемой информации, но и от вашей способности переработать ее и произвести совершенно новую и полезную информацию, знания и идеи.
    Natalya Aleshevahas quoted2 years ago
    именно вечером люди принимают самые необдуманные решения, совершают худшие ошибки и склонны к неправильному поведению.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)