ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
years of life: 1989 present

Quotes

Анастасия Фирсоваhas quoted2 years ago
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturahas quotedlast year
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturahas quotedlast year
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

Impressions

Kateryna Bilskashared an impression2 years ago
👍Worth reading

Мне понравилось.
Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
Рекомендую.

  • unavailable
  • happy_ulianashared an impression6 months ago
    👍Worth reading

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • unavailable
  • Nata Katsanshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Дуже крутезна книга!

    fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)