Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему, Йонге Мингьюр Ринпоче
Йонге Мингьюр Ринпоче

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Read
340 printed pages
  • 💡56
  • 🔮51
  • 👍47
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Impression
Add to shelf
Offer is valid until December 31
3months
premium subscription
for $0.99 $29.97
for new readers only
  • 💡Learnt A Lot56
  • 🔮Hidden Depths51
  • 👍Worth reading47
Sign in or Register
Yulia Nazarenko
Yulia Nazarenkoshared an impression21 days ago
👍Worth reading

Интересная попытка доказать влияние медитативных практик на деятельность мозга и ощущение счастья. Читала в параллель с прохождением психотерапии и находила пересечения по инсайтам почти в каждой главе. Советую тем, кто ищет себя, и скептикам, которые не решаются попробовать практики осознанности.

🔮Hidden Depths
🚀Unputdownable

Лучшее пособие по медитации
Будто нашел себе духовного наставника

ssmrrsm
ssmrrsmshared an impressionlast month
🔮Hidden Depths

Даже у земляного червя есть ум. Конечно, его ум вряд ли такой же изощрённый, как ум человека, но опять же у простоты могут быть свои преимущества. Я, например, никогда не слышал, чтобы червяк не спал всю ночь, волнуясь о биржевых индексах
Непостоянство – это единственная постоянная вещь в относительной реальности.
если суть обычной жизни состоит в страдании, то самым действенным противоядием от него является смех – в особенности смех над собой. Каждая частичка опыта становится ярче, когда вы научились смеяться над собой.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)