Йонге Мингьюр Ринпоче

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Read
Саша Гостев
Саша Гостевhas quoted4 years ago
Даже у земляного червя есть ум. Конечно, его ум вряд ли такой же изощрённый, как ум человека, но опять же у простоты могут быть свои преимущества. Я, например, никогда не слышал, чтобы червяк не спал всю ночь, волнуясь о биржевых индексах
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyahas quoted2 years ago
Если вы решили считать себя ограниченным, боязливым, ранимым или напуганным прошлым опытом, то имейте в виду, что вы сами выбрали такую дорогу и что у вас всегда есть возможность воспринимать себя по-другому.
Ksenia Dmitrieva
Ksenia Dmitrievahas quoted5 years ago
Буддийская практика предоставляет альтернативный подход к восприятию жизни: вместо перспективы выживания, по сути основанной на страхе, мы можем воспринимать жизнь как череду странных и удивительных событий.
ashamavok
ashamavokhas quoted4 years ago
Непостоянство – это единственная постоянная вещь в относительной реальности.
Ирина
Иринаhas quoted4 years ago
Каждое доброе слово и каждая улыбка, которыми вы делитесь с тем, у кого, возможно, был трудный день, возвращается к вам совершенно неожиданным образом.
Leyla Benshusha
Leyla Benshushahas quoted4 years ago
Исходя из того, что я узнал, большинство конфликтов между людьми происходят из неправильного понимания мотивов другого человека. У каждого из нас есть свои причины делать то, что мы делаем, и говорить то, что мы говорим.
Чем больше мы позволяем себе руководствоваться состраданием – на мгновение останавливаться и стараться увидеть позицию другого человека, – тем меньше мы будем вовлекаться в конфликты.
Елена Епиченко
Елена Епиченкоhas quoted5 years ago
Если вы просто остановитесь и подумаете об огромном количестве и разнообразии существ, населяющих вместе с нами эту планету, и сравните их с относительно небольшим процентом людей, то придёте к выводу, что шансы родиться человеком чрезвычайно малы. Демонстрируя чрезвычайную сложность и чувствительность человеческого мозга, современная наука напоминает, насколько нам повезло родиться людьми с человеческой способностью чувствовать и ощущать чувства тех, кто нас окружают.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyahas quoted2 years ago
Спросите себя: «Было ли то, что сказал или сделал этот человек, действительно продиктовано простым желанием меня обидеть или же он пытался облегчить собственную боль посредством слов или поступков, которые, по его мнению, могли придать ему ощущение силы или могущества?»
Olga Andryushina
Olga Andryushinahas quoted5 years ago
из того, что я узнал, большинство конфликтов между людьми происходят из неправильного понимания мотивов другого человека. У каждого из нас есть свои причины делать то, что мы делаем, и говорить то, что мы говорим.
Ольга Лик
Ольга Ликhas quoted5 years ago
Когда вы не понимаете природу и происхождение своих мыслей, ваши мысли используют вас.
Dmitry Bezuglyy
Dmitry Bezuglyyhas quoted4 years ago
Простое наблюдение за тем, что происходило в моём уме, действительно изменяло то, что там происходило.
Roman Nikitin
Roman Nikitinhas quoted4 years ago
Есть старая тибетская поговорка: «Если будешь спешить, никогда не доберёшься до Лхасы. Иди медленно, и достигнешь цели»
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyahas quoted2 years ago
Если бы мы могли видеть всю истину любой ситуации, нашей единственной реакцией было бы сострадание.
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyahas quoted2 years ago
если суть обычной жизни состоит в страдании, то самым действенным противоядием от него является смех – в особенности смех над собой. Каждая частичка опыта становится ярче, когда вы научились смеяться над собой.
Bakhyt Kadyrova
Bakhyt Kadyrovahas quoted4 years ago
все наши переживания – привязанность, отвращение, стресс, тревога, страх или тоска – это просто порождения нашего ума.
Дарья Семенова
Дарья Семеноваhas quoted4 years ago
Мы страдаем до тех пор, пока не осознаём свою природу. Но осознаёте вы её или нет – её качества от этого не меняются. А вот когда вы начинаете осознавать её в себе, то меняетесь и вы, и качество вашей жизни. С вами начинают происходить такие вещи, о которых вы даже и не мечтали
Vedeneeva Varya
Vedeneeva Varyahas quoted2 years ago
Мы начинаем видеть в других людях, материальных объектах и прочих явлениях потенциальные источники счастья и несчастья, и жизнь превращается в борьбу, чтобы побыстрее получить то, что нам нужно для счастья, до тех пор, пока это не урвал кто-нибудь другой.
На санскрите эта борьба называется сансара, что буквально означает «круг» или «колесо».
Николай Бахалханов
Николай Бахалхановhas quoted5 years ago
Однако во сне вы воспринимаете машину как нечто вполне реальное. На самом деле вы считаете реальным всё, что видите во сне, и реагируете на свои переживания вполне реальными мыслями и эмоциями.
Yulia Zavdovieva
Yulia Zavdovievahas quoted5 years ago
Если, например, вы кому-нибудь соврёте, то кому это повредит на самом деле? Вам же. Вам придётся нести бремя воспоминаний о своей лжи, заметать следы и, возможно, плести целую сеть новых обманов, чтобы не раскрылась первоначальная ложь.
Yulia Zavdovieva
Yulia Zavdovievahas quoted5 years ago
Сансара – это точка зрения, основывающаяся прежде всего на определении переживаний в качестве приятных или неприятных и на отождествлении с ними. Нирвана – это более объективное состояние ума, в котором опыт принимается без оценок, что открывает в нас потенциал видения решений, которые могут быть связаны не столько с нашим индивидуальным выживанием, сколько с выживанием и благополучием всех чувствующих существ.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)