Books in the “О красоте, еде и здоровом образе жизни” bookshelf created by Daria Korovina

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Режим дня

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Соль, сахар и жир

Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью