Read

Режим дня

Impression
Add to shelf
Already read
152 printed pages

ImpressionsAll

galina888162
galina888162shared an impression6 months ago
👍

Хорошо сформулированы основные пункты, чётко и ясно. Можно сразу начинать))

Meyrav Golubeva
Meyrav Golubevashared an impression9 months ago
👎
💩Utter Crap

Если вы еще ищете свой духовный путь - почитайте, конечно. Но если определились с направлением движения в жизни - не стоит. Я искала книгу о режиме дня для взрослых с практическими советами о том, как его придерживаться. А тут тебе и веды, и йога, и лактовегетарианство, и благостные коровы. Мне этого всего не надо. Я не буду вставать в 3 утра, читать мантры, предлагать свою еду Богу, и не перестану пить чай и кофе (да-да, это тоже преступление). А фразы вроде "употребляя перед сном коровье молоко, человек усиливает свой разум и приобретает уникальную потенциальную возможность постичь глубокие истины законов счастливой жизни" меня просто высаживают.
Короче, я продолжаю поиски книги о режиме дня, система г-на Торсунова мне не подходит.

🎯Worthwhile

Книга для людей с духовными интересами, для людей стремящихся к духовному развитию.

👍
🎯Worthwhile

Спасибо очень много хорошего вложено )))Смысла...

Lucy Zharikova
Lucy Zharikovashared an impressionlast year
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Книга неожиданно оказалась о режиме дня в индуизме, а не о том, как правильно составить режим дня в современном обществе. Но мне было интересно, давно хотела почитать о восточных религиях, правда, что-то посерьёзнее, но все же ознакомилась. Впрочем, многое из индуизма можно применить для собственного развития и самодисциплины.

b7490506108
b7490506108shared an impressionlast year
👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

j89175055551
j89175055551shared an impressionlast year
👍

Логично и помогает, проверил малую часть, жить лучше

QuotesAll

приходит ко мне на лечение и говорит: «Я устал от жизни». Я тут же отвечаю: «Вы поздно ложитесь спать».
Если человек серьезно ставит перед собой оба этих вопроса, то есть гарантия того, что в следующей жизни он опять родится в человеческом теле (или другой разумной форме жизни), чтобы продолжить свои поиски истины. Все виды жизни, согласно Ведам, имеют свое предназначение, и разумное существование предназначено для того, чтобы ответить на два основных вопроса:
1. Кто я?
2. В чем смысл моей жизни?
Вывод: тот, кто в течение жизни смог правильно ответить на эти вопросы и построил свою жизнь в соответствии с полученным пониманием вещей, имеет большой шанс в следующей жизни попасть в духовный мир, лишенный материального времени, а, следова
Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями, вызывает неправильное пищеварение. Это приводит к увеличению количества токсинов в организме и, как результат, появляется ощущение отсутствия отдыха. Оно выражается в слабости, заторможенности, сильной тяжести во всем теле. Во рту при этом обычно очень неприятный, тухлый вкус. Иногда даже чувствуется тяжесть в животе и слабость, идущая из этой области. Дело в том, что, как правило, съеденная вечером пища, сможет полностью перевариться только после восхода Солнца. Поэтому, если вы поздно едите зерновую пищу, бобовую, чрезмерно острую, слишком соленую, горькую, терпкую, кислую, сладкую, в общем, все то, что не должно составлять ужин, то ощущение бодрости и какие-то силы, чтобы встать с постели, придут к вам только после б- 7 утра. Однако, как мы уже знаем, нужного настроя на день в этом случае уже не будет.
2. Если человек с вечера четко не распланировал свое время, то утром будет казаться, что можно немного поваляться. Это часто становится причиной внутреннего оправдания для того, чтобы задержаться на некоторое время в постели. В связи с этим хочется отметить, что если после пробуждения Вы лежите в кровати больше 5-7 минут, то жизненный тонус при этом сильно снижается и хороший эффект раннего вставания также уменьшается. Особенно от подобных вещей страдают волевые функции человека. Поэтому, если Вы хотите избавиться от какой-то вредной привычки, то следует позаботиться о том, чтобы не валяться после пробуждения в постели.
Читатель: Что, это касается и вредных привычек, не связанных с нарушением режима дня?
Автор: Совершенно верно, речь идет о волевом тонусе на весь день,
При длительном бодрствовании с 1 до 3 ночи эмоциональные силы (сила чувств) постепенно начинают истощаться. Это приводит к повышению ранимости. Так как у женщин чувствительность выше, чем у мужчин, то признаки эмоционального истощения также начинают проявляться раньше, и им сон в это время больше необходим.
Спать нужно так, чтобы голова была направлена на восток или, в крайнем случае, на север.
Так действует на человека истина -сначала она нас делает удрученными; затем она заставляет нас трудиться над своим характером; и только после этого она неминуемо приводит нас к счастью.
от позднего укладывания в постель появляется хроническая психическая усталость
Если мы не признаем существование законов, влияющих на нашу жизнь, то тогда нет смысла даже пытаться что-либо изменить. Если все случайно, зачем тогда думать о будущем, сокрытом пеленой тумана
Мне кажется, что все Ваши срывы связаны с тем, что нет регулярности в Ваших духовных занятиях. Душа хочет быть счастливой непрерывно. Поэтому, если мы уменьшаем накал своего духовного счастья, то появляется желание иметь побольше телесного счастья.
Что же такое Веды? Само слово «веда» с древнейшего языка, санскрита, переводится как «знание». Не случайно, что в русском языке корень
, но при этом Вы рискуете потерять работоспособность на весь следующий
все, кто нас окружают, согласно Ведам, поступая с нами неправильно, олицетворяют грехи, совершенные нами в прошлом.
Душа, родившаяся в человеческом теле, не теряя времени, должна поставить цель — изучить, как правильно жить, чтобы быть счастливой. Это самый главный вопрос, который только существует. Если человек его себе постоянно задает, значит, он живет не зря.
Второй вопрос — «Кто я такой?»
Счастье то появляется, то исчезает, его трудно
разумное существование предназначено для того, чтобы ответить на два основных вопроса:
1. Кто я?
2. В чем смысл моей жизни
«Нас утро встречает прохладой, нас ветром встречает река, кудрявая, что ж ты не рада... Не спи, вставай, кудрявая..»
Терпение — это самое лучшее действие, оно является предварительным условием налаживания семейных отношений. Терпение не означает копить злость внутри. Просто человек понимает, что он большего пока в жизни не заслужил. Если терпения нет, то и понимания законов кармы (справедливости приходящих страданий) тоже быть не может. Тому, кто утвердился в таком состоянии сознания, затем следует постараться первому начать бескорыстно выполнять все свои обязанности перед родственниками. Совершая этот подвиг, человек начинает сильно влиять своим позитивным настроем на отношение близких людей к нему. Постепенно родственники начинают его все больше и больше уважать. Затем они начнут задумываться, как же себя вести правильно. Только пройдя все эти этапы развития отношений, они понемногу начнут меняться к лучшему.
Просто человек понимает, что он большего пока в жизни не заслужил.
«Я желаю всем счастья»
Жизнь человека станет счастливее и интереснее, даже если он просто поймет, что случайностей в этом мире не бывает, и решит, что ради своего же блага необходимо меняться к лучшему

On the bookshelvesAll

glarisa2003

Учителя Ольги Валяевой

Светлана

Здоровье, красота

kliselena

личный рост

Daria Zubareva

О красоте, еде и здоровом образе жизни

Related booksAll

Related booksAll

Олег Торсунов

Законы счастливой жизни (книга 3) Могущественные силы Вселенной

Олег Торсунов

Жизненная энергия человека

Олег Торсунов
Аюрведа

Олег Торсунов

Аюрведа

Олег Торсунов
Ум че­ло­века

Олег Торсунов

Ум человека

Олег Торсунов
За­кон Кармы

Олег Торсунов

Закон Кармы

Олег Торсунов

Законы счастливой жизни. Книга 5

Олег Торсунов
За­коны счаст­ли­вой жизни (книга 1)

Олег Торсунов

Законы счастливой жизни (книга 1)

On the bookshelvesAll

Учителя Ольги Валяевой

Здоровье, красота

личный рост

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)