Петр Людвиг

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Read
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.
271 printed pages

Impressions

Aleksandra Kozlova
Aleksandra Kozlovashared an impression2 years ago
💤Borrrriiinnng!

Краткий пересказ. Чтобы делать дела - чертите таблички. Пополнить ресурс силы воли можно с помощью 5 минутной прогулки. Вы все еще не чертите таблички? Зря. Выпейте стакан сока и чертите. Кроме табличек на месяц, которые вы чертите, рисуйте таблички на день. Когда вы окончательно впадете в депрессию от списка дел, которые вам предстоит сделать - прогуляйтесь еще 5 минут. Вас тошнит от работы? Может все-таки сока? У вас не депрессия, вы просто "словили хомяка". А вот Виктор Франкл - он выжил в Освенцеме и не ноет. Если думаете, что у вас ничего не получится - думайте, что все получится!

Айгуль Юнусова
Айгуль Юнусоваshared an impression5 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot

Одна из немногих книг, которая научила чему-то новому. Очень люблю психологию и литературу, относящуюся к саморазвитию. "Победи прокрастинацию" - это то, что я буду рекомендовать своим друзьям.

Спасибо большое автору за описанные методы, схемы и примеры!

Alexandra Savitskaya
Alexandra Savitskayashared an impression3 years ago
👍Worth reading
🎯Worthwhile

Одна из первых книг в моей библиотеке для развития, в которой нет воды и всё по делу! Очень ценю такой подход! Часто бросаю читать из-за сотен примеров и 100разому повторению мысли. А здесь именно столько написано, чтобы закончить и начать делать, не откладывая! Рекомендую дополнить чтение книгой о постановке целей и видения, тк в этой книге не много об этом написано, но оно будет полезно для более полной картины как справится с прокрастинацией.

Quotes

Ирина Красинская
Ирина Красинскаяhas quoted4 years ago
Бывший генеральный директор IBM Томас Уотсон сказал: «Если вы хотите добиться успеха, удвойте количество своих неудач»
Евгений Николаевич
Евгений Николаевичhas quoted4 years ago
«Осознание того, что скоро умру, лучше всего помогло мне принять важные решения в моей жизни. Перед лицом смерти почти все теряет значение — мнение окружающих, амбиции, страх позора или провала, — и остается только то, что по-настоящему важно. Помнить о том, что умрешь, — это лучший известный мне способ избежать мысленной ловушки, которая заставляет тебя думать, что тебе есть что терять. Ты уже голый. И нет никаких причин не следовать зову своего сердца».
dimaboss1976
dimaboss1976has quoted5 years ago
Римский философ Сенека предупреждал: «Пока мы откладываем жизнь, она проходит».

On the bookshelves

Прочла, рекомендую, Yana Zolotova
Альпина Паблишер, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Альпина Паблишер
  • 1.4K
  • 1.6K
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)