SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Татьяна Малахова

Будь стройной!

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге предложен новый взгляд на калорийность продуктов питания и простой способ повышения эффективности использования пищи организмом. Метод подразумевает употребление самых обычных продуктов, никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов и средств не требуется. Книга будет полезна всем, кому близки темы здоровья, правильного питания и повышения качества жизни.
Для широкого круга читателей.
This book is currently unavailable
500 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Надежда Обуховаshared an impression7 years ago
    💩Utter Crap

    Странная политика выложить книгу и закрыть её от чтения :(

    • 6 likes
    • 1 comment
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • b8790784045shared an impression7 years ago
    🙈Lost On Me

    Почему не могу читать книгу?

    • 3 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • dress14shared an impression7 years ago

    Почему я не могу прочитать книгу??

    • 2 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this

Quotes

  • stellarrhas quoted9 years ago
    без тела все это не имеет никакого значения.
    В наших интересах и силах сделать так, чтобы
    тело не доставляло нам огорчений и служило
    верой и правдой.
    • 4 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Юлия Витковскаяhas quoted6 years ago
    Мы даже не замечаем, как переедаем, потому что едим не до насыщения, а до получения чувства удовлетворения. К сожалению, возникновение этих чувств не совпадает по времени. Мы разучились ощущать момент, когда съедено достаточно.
    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Юлия Витковскаяhas quoted6 years ago
    Секрет в том, чтобы не просто полюбить себя (это мы сто раз слышали и ни разу не поняли, о чем речь), а в том, чтобы полюбить творческий процесс своего труда по уходу за собой, по лепке своего тела таким, каким оно будет вам нравиться.
    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this

On the bookshelves

Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)