bookmate game
ru
Books
Владислав Чубаров

Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, — там происходит встреча с собой настоящим.
Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.
168 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • ekater92shared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Плоско, ничего нового — несколько поверхностных историй «нашедших путь» людей и давно знакомые техники про все подряд. Это книга про что угодно, но не поиски смысла.

  • Викторияshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss

    При всем уважении к автору, рассмотрение вопросов достаточно поверхностное, основной лейтмотив 1 части как у агитбуклетов: работайте со специалистом и достигнете результатов. К сожалению, желание дочитывать книгу исчезало с каждой страницей.

  • Катюша Борукshared an impression2 years ago

    Невероятная книга,лично для себя многое поняла и осознала.Отличная книга для людей которые начинают путь к истинномк себе ❤️

Quotes

  • Екатерина Мозжечковаhas quoted5 years ago
    Подумайте вот о чем: если вас кто-то раздражает, огорчает или обижает и вы застреваете в этой эмоции, вы становитесь зависимы от поведения этого человека!
  • b3174510243has quoted5 years ago
    ключ к счастью — в понимании и принятии себя. Пока человек не понимает, чем именно обусловлены его решения и действия, не отдает себе отчета в том, что толкает его на те или иные поступки, гармонии ему не видать.

    И напротив, понимание себя, своих мотиваций и реакций, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, всеми травмами и темными особенностями личности ведут к тому, что чувства, мысли и действия наконец начинают звучать не отдельными инструментами, а сыгранным джаз-бэндом.
  • Полькаhas quoted5 years ago
    Невозможно одновременно презирать других и любить себя, как невозможно и обратное
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)