Язык жизни. Ненасильственное общение, Маршалл Розенберг
ru
Books
Маршалл Розенберг

Язык жизни. Ненасильственное общение

Read
269 printed pages
  • 👍39
  • 🎯22
  • 💡20
Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться. В новом издании книги добавлена глава «Разрешение конфликтов и посредничество». ННО поможет вам: • улучшить отношения с людьми, • никогда не поддаваться гневу, • говорить и слушать с пониманием и сопереживанием, • избегать шаблонов мышления, ведущих к стрессу, депрессии, ощущению вины и стыда, • всегда, везде и со всеми находить общий язык.
Impression
Add to shelf

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

  • 👍Worth reading39
  • 🎯Worthwhile22
  • 💡Learnt A Lot20
Sign in or Register
Артем Перетолчин
Артем Перетолчинshared an impression9 months ago
👍Worth reading
🎯Worthwhile
🐼Fluffy

Если продраться через пару первых глав, где восхваляется этот способ общения и перечисляются какие-то банальности, то можно с удивлением обнаружить, что книга не так плоха, как это может показаться в начале. Когда я начал читать, то именно первые главы меня смущали больше всего – очень уж много комплиментов этой системе, очень банальное начало. Но чем дальше, тем более интересной казалась мне система. Да, она наивна, она не самая приспособленная к жизни. Да еще и автор не дает каких-то вменяемых примеров использования. Все общение у него состоит в основном из вопросов своему собеседнику и повторений. Как дружелюбный робот, которому сказали поговорить с человеком. Но вот какие-то интересные выводы, и главное, вера самого автора в то, что в мире нет такой проблемы, которую нельзя было решить общением – это подкупает. В общем, книга у меня уходит в список на перечитывание.

Мария Закрученко
Мария Закрученкоshared an impressionlast year
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Мне интересно было узнать о навыках безоценочного общения. Я поняла смысл методики так, чтобы общаться с людьми, пытаясь услышать их не выраженные нужды, и в то же время выразить свои. Может быть, в определённой обстановке, при должном настрое этот метод и сработает, но я не вижу возможности его применения в повседневной жизни (хотя автор и настаивает на этом). В любом случае, я уверена, эффект будет кратковременный, потому что следовать привычным паттернам поведения заложено в нашем окружении и зависит от множества сложных факторов. Не могу не отметить, на протяжении всего чтения меня не покидало чувство, что взрослый белый мужчина, обеспеченный и чувствующий себя в безопасности, учит меня жизни, не зная реалий, в которых я живу, и проблем, с которыми сталкиваюсь. В целом это очень полезное и интересное чтение, взгляд на то, как можно жить и общаться по-другому. Всегда важно помнить, что никто не заставляет вас эти навыки применять, вы не обязаны меняться по чьей-то указке, даже доброжелательной.

onceinbelgrade
onceinbelgradeshared an impressionlast month

Удивительная вещь – ловлю себя на мысли, что постоянно анализирую свои слова на предмет соответствия принципам ненасильственного общения по Розенбергу. Интуитивно чувствовала и раньше, что для успешной коммуникации критично заменить осуждение на эмпатию. Примеры и объяснения из книги подтвердили мои догадки. Как много неосторожных слов причиняют боль, которую так просто избежать. Мы все в плену языка, неподвижного в изменяющемся мире. Что ж, дорогу осилит идущий. Желаю, чтобы практикующих ННО становилось больше, и сама обязательно буду стараться.

eccomi_elena
eccomi_elenahas quotedlast year
В твоих словах я слышу приговор,Я чувствую себя осужденной и изгнанной,Но прежде чем я уйду, мне нужно знать —Ты именно это и имел в виду?
nuabgaryan
nuabgaryanhas quoted9 months ago
Агрессия встроена в систему эго, которая в любом зарождающемся конфликте полностью замыкается на «я, мне, мое».
л
лhas quotedlast year
Для меня величайший дар —
Дарить тебе.
Когда ты понимаешь,
Какая для меня радость —
Отдавать тебе.
И я отдаю не для того,
Чтобы ты остался мне должен.
А для того, чтобы выразить
Мою любовь к тебе.
Возможно, лучший подарок —
Это красиво принимать.
Для меня это —
Единое целое.
Когда ты что-то даешь мне,
Я в ответ дарю тебе свое принятие.
Когда ты берешь у меня,
Это величайший дар.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)