Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире, Даша Саркисян
ru
Books
Даша Саркисян

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Read in app
233 printed pages
  • 💡258
  • 🎯215
  • 👍212
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту. Сенсация на каждой странице!
Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение. Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ. Неправильно размораживая мясо (при комнатной температуре, а не в холодильнике), мы повышаем риск заработать пищевое отравление.
Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие — вообще бессмысленны. «Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос.
Это третье издание, которое отличают от предыдущих переписанная глава «О воздухе» и десятки новых фактов, рассыпанных по остальным главам.
Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
Impression
Add to shelf
Read in app

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read
  • 💡Learnt A Lot258
  • 🎯Worthwhile215
  • 👍Worth reading212
Sign in or Register
Xenia Riabova
Xenia Riabovashared an impression2 years ago
👍Worth reading

Всем, кто моет мясо, трется мочалом и верит в правило пяти секунд.

Lelya Nisevich
Lelya Nisevichshared an impression2 years ago

Лучшее в книге - название. Никакой шокирующей правды из нее вы не узнаете; это сборник мелких бытовые советы: как убирать квартиру и чистить зубы, если вы до этого не знали. Собственно, если в вашей квартире авгиевы конюшни и вы от этого не страдаете, то не стоит включать ее в список «к прочтению». А для чистюль - и так все известно, ну может чуть-чуть поохаете, поставите датчик угарного газа и побежите за зубной пастой с фтором. Для особо дотошных почти на каждое утверждение приведена ссылка на исследование (считаю, что можно было дать и побольше информации в самой книге).
Лично для меня полезным оказался список ссылок на медицинские научно-исследовательские ресурсы, приводимый в начале книги.

Karina Bychkova
Karina Bychkovashared an impression2 years ago

Кажется, я поняла, почему «Обои-убийцы...» стали бестселлером. Читая подобные книги, человек обычно испытывает чувство вины за то, что ест/спит/живет неправильно. А тут автор говорит: «Расслабься, ты и так все делаешь норм. Можешь ставить в холодильник горячую кастрюлю, редко мыться и забить на восемь стаканов воды в сутки. Главное, хотя бы пару дней в неделю воздерживайся от алкоголя и не забывай отрезать плесень, если пармезан залежится у тебя в холодильнике».

рекомендуется как минимум два дня в неделю проводить без алкоголя
Если в доме по каким-то причинам скоро появится младенец

Разные бывают обстоятельства

Кровать нужно использовать только для сна и секса: тогда она не будет ассоциироваться с работой или просмотром телевизора, и заснуть будет проще.
Книга недели, Bookmate
Намочи манту, Намочи манту
Намочи манту
Намочи манту
  • 66
  • 3.9K
Книги для отдыха и развития, Сергей Капличный
Сергей Капличный
Книги для отдыха и развития
  • 49
  • 3.5K
Книги на лето, Bookmate
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)