Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире, Даша Саркисян
ru
Books
Даша Саркисян

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Read in app
233 printed pages
  • 💡283
  • 🎯242
  • 👍234
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту. Сенсация на каждой странице!
Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение. Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ. Неправильно размораживая мясо (при комнатной температуре, а не в холодильнике), мы повышаем риск заработать пищевое отравление.
Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие — вообще бессмысленны. «Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос.
Это третье издание, которое отличают от предыдущих переписанная глава «О воздухе» и десятки новых фактов, рассыпанных по остальным главам.
Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
Impression
Add to shelf
Read in app
  • 💡Learnt A Lot283
  • 🎯Worthwhile242
  • 👍Worth reading234
Sign in or Register
Xenia Riabova
Xenia Riabovashared an impression3 years ago
👍Worth reading

Всем, кто моет мясо, трется мочалом и верит в правило пяти секунд.

Lelya Nisevich
Lelya Nisevichshared an impression3 years ago

Лучшее в книге - название. Никакой шокирующей правды из нее вы не узнаете; это сборник мелких бытовые советы: как убирать квартиру и чистить зубы, если вы до этого не знали. Собственно, если в вашей квартире авгиевы конюшни и вы от этого не страдаете, то не стоит включать ее в список «к прочтению». А для чистюль - и так все известно, ну может чуть-чуть поохаете, поставите датчик угарного газа и побежите за зубной пастой с фтором. Для особо дотошных почти на каждое утверждение приведена ссылка на исследование (считаю, что можно было дать и побольше информации в самой книге).
Лично для меня полезным оказался список ссылок на медицинские научно-исследовательские ресурсы, приводимый в начале книги.

Karina Bychkova
Karina Bychkovashared an impression2 years ago

Кажется, я поняла, почему «Обои-убийцы...» стали бестселлером. Читая подобные книги, человек обычно испытывает чувство вины за то, что ест/спит/живет неправильно. А тут автор говорит: «Расслабься, ты и так все делаешь норм. Можешь ставить в холодильник горячую кастрюлю, редко мыться и забить на восемь стаканов воды в сутки. Главное, хотя бы пару дней в неделю воздерживайся от алкоголя и не забывай отрезать плесень, если пармезан залежится у тебя в холодильнике».

Anastasia Burmistrova
Anastasia Burmistrovahas quoted3 years ago
рекомендуется как минимум два дня в неделю проводить без алкоголя
Svetlana Yatsyk
Svetlana Yatsykhas quoted3 years ago
Если в доме по каким-то причинам скоро появится младенец

Разные бывают обстоятельства

Asya Rumanova
Asya Rumanovahas quoted3 years ago
Кровать нужно использовать только для сна и секса: тогда она не будет ассоциироваться с работой или просмотром телевизора, и заснуть будет проще.
bookmate icon
One fee. Stacks of books
You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)