Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Крис Бэйли
ru
Audio
Крис Бэйли

Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Listen in app
6:48:31
  • 👍7
  • 💤1
  • 👎1
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Impression
Add to shelf
Listen in app
601Listeners9Impressions
  • 👍Worth reading7
  • 💤Borrrriiinnng!1
  • 👎Give This a Miss1
Sign in or Register
Наталья Костикова
Наталья Костиковаshared an impression2 months ago
👍Worth reading

Крутая книга. Меня столкнула с тупняка. Помогла организоваться.

Victor Burdin
Victor Burdinshared an impression4 months ago
👍Worth reading

Обожаю этого автора. Он большая умница

Lilia Saveleva
Lilia Savelevashared an impression6 months ago
💤Borrrriiinnng!

Open the app & listen

Bookmate now offers audiobooks! We have stacks for you to listen to, but right now you can only do that on your phone or tablet via our apps.

Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Крис Бэйли
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
One fee. Stacks of books
You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)