Библиотерапия

Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomova
113Books

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Процесс терапии и развития через чтение определенных книг. Рассказываю о прочитанном и подбираю книги по запросу в телеграм-канале t.me/biblioth
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 months ago
Продолжение предыдущей книги, тоже мудро и весьма душеспасительно.
Люди, конечно, очень разные, но с некоторыми может быть вполне хорошо вместе!
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 months ago
Давно я так не кайфовала от книг для подростков.
История жизни и работы клинического психолога с маленьким сыном.
Подойдёт как для чтения родителям (там много о том, как общаться с подростками, о современных и важных их переживаниях), так и самим детям (или молодым взрослым?), чтобы почувствовать, что здесь их понимают.
Возможно, эта книга может стать хорошим посредником в сложных отношениях, благо примеров из жизни героев тут хватит на несколько семей.

Смешная, трогательная и очень мудрая книга!
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия6 months ago
Делала недавно подборку книг по теме необычного материнства. Куда может завести эта дорога: оставаться ли с семьей, выходить ли на работу, чему уделять больше внимания?

Серия книг про Цацики и его Мамашу (именно так ее зовут, и это от любви!) не только отличное новогоднее чтение с детьми, но и описание образа жизни с ребенком. Вот так - весело, легко, тепло - тоже можно.

На Букмейте есть вся серия книг про Цацики (завидую тем, кто их еще не читал :)
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия7 months ago
Добавляю сюда из-за внезапной развернувшейся в моей семье дискуссии по теме "Как быстро я заскучаю, если попаду в День Сурка".
Герои книги попадают в аварию и погибают. Приходят в себя в месте, где все время один и тот же день. Они могут либо остаться там навсегда без изменений, либо выбрать одного)/одну из компании, кто выживет.
И тут мы с семьёй внезапно вышли на философские вопросы смысла жизни, предназначения, важности изменений, развития. Или все это не важно, а возможность читать, учиться, узнавать новое (в пределах перемещений одного дня) никогда не наскучит?
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Название может показаться отпугивающим, но в книге не будет очень страшных историй или описаний. Книга предназначена, скорее, для старших подростков, которым будет проще ассоциировать себя с героиней, семнадцатилетней Майей Мюллер.

Майя живет с отцом, а к матери ездит на выходных. Однажды она привычно открывает дверь маминой квартиры своим ключом, но внутри никого не оказывается. Мама пропала, и Майя в полной растерянности.

Дальше она ищет: маму, себя в этом мире, новые отношения, пытается наконец-то приблизиться к маминой любви, ведь ей с самого рождения так ее не хватало.

Читать для размышления о чувстве одиночества, о близости матери и ребенка; подросткам может быть важно подумать вместе с Майей, что им действительно важно в отношениях с родителями, как они бы хотели их выстроить и развивать.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Джим учится в школе, дружит с Куртом и Рогером, самыми крутыми ребятами в классе, и считает свою жизнь вполне неплохой, не считая моменты, , когда у его мамы происходит обострение страхов ко всему вокруг.

В такие периоды Джим уходит в гараж-убежище, где пережидает обострения, мирно играя в любимые игрушки. Да-да, он все ещё играет в игрушки, хотя Курт и Рогер, конечно, этого не знают. Ведь они уже совсем взрослые: курят, пьют пиво, гуляют с девчонками. Джиму интересно общаться с такими взрослыми ребятами, а тайну про игрушки он никому не рассказывает.

Однажды в классе появляется новичок: грузный упитанный мальчик Терье. Он агрессивно бросается на всех учеников, но почему-то к Джиму проникается симпатией и решает, что они будут дружить: “А если скажешь “нет”, я тебя прибью!”.

Джим отказывается от такой дружбы, но вскоре ему приходится вернуться к этому вопросу: дойдя до своего убежища, он обнаруживает на двери замок! Оказалось, гараж прибрал к рукам Терье, и теперь грозит всем остальным напустить своего злобного питбуля, если кто-то посмеет войти внутрь.

Дальше Джим будет пускаться на хитрости, узнает, кого действительно можно считать друзьями, очень по-взрослому решает сложности с мамой и находит нового – и интересного – приятеля.

Читать книгу: когда сложно понять, кто в жизни хороший, а кто не очень; если есть сложности в дружбе и общении; если чтобы понравиться приятелям, нужно отказываться от своих интересов и увлечений.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Светлая книга для школьников (разного возраста) со сказочным сюжетом.

Городская девочка Ася приезжает в детский лагерь на лето, а там с самого начала не задалось – другие девочки решили, что она ведёт себя высокомерно (а ведь Ася просто попросила не называть ее полным именем – Прасковья) и не стали с ней дружить. Но почти сразу Ася встречается с чудесным народцем – настоящими гномами – и решается познакомиться с ними поближе.

Приключения начинаются!

Но не все будет гладко: Ася столкнется не только с радостями, но и пройдет через испытания, проверит себя на прочность и веру в дружбу, найдет папоротников цвет и спасет в первую очередь чью-то веру в чудеса и волшебство.

Читать точно, если вы ностальгируете по книгам Крапивина: “Асино лето” – очень добрая книга, иногда опасно балансирующая на грани с совсем простоватым стилем изложения, где за все хорошее и против всего плохого, но все время возвращающая к важности детства, смелых поступков, друзей, которые могут прийти на помощь.

Важная мысль для читателя: принять решение и сдержать обещание, важно ли так делать всегда?
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Из статьи про библиотерапию и янг-эдалт: https://bookscriptor.ru/articles/98167/

Подросткам эта книга может быть важной и понятной, когда речь заходит о первых отношениях, сложном понимании другого человека рядом с собой, о том, как бывает непросто не пойти на поводу у тех, кто вроде бы важен, и отстоять себя и свои интересы (А это бывает ужасно сложно!)

Родителям может быть интересно поностальгировать над текстом: события разворачиваются в 90-е годы XX века, со всей атрибутикой и событиями этого периода.

Героине книги Кильке 12 лет, она переходит в новую школу и пытается найти друзей. На нее обращает внимание самый интересный мальчик в классе, что само по себе иногда непростое испытание.

Как сделать правильный выбор? Почему это так сложно? Кому можно верить?

И как справиться с самой настоящей травлей (сейчас это называют буллингом), если тебе всего 12?

Непростая, но важная книга об остром периоде взросления не только телесно, но и эмоционально.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Роман об обычной жизни (а не великих приключениях) двух подружившихся супружеских пар.
Читать тем, кто устал от триллеров и кровавых детективов, тем, кто ценит описание обычной жизни людей, не героев, не летчиков-космонавтов-испытателей, а нормальных, таких, как мы с вами.
История светлая и печальная, со всеми атрибутами человеческих отношений.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Я ещё напишу о ней отдельно и много, но пока рекомендую для прояснения внутреннего ощущения себя.
Для ощущения жизни, радости, удовольствия от того, что вы есть.

Перевод иногда прихрамывать, фразы выстроены неровно, но книга настолько светлая и честная, что я на особенности перевода не обратила внимания. Содержание оказалось гораздо важнее.

Книга про заботу и внимание к себе.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Книге полвека, а на русский ее перевели только в 2016 году. Сароян написал практически автобиографию: рассказал о писательском кризисе и семейных отношениях. Галина Юзефович в своей рецензии назвала сюжет "классическим, отыгранным в литературе образом "писатель и дура", что по моим ощущениям не единственное важное, что есть в книге, однако действительно – супруга нашего писателя не выглядит серьезной и конструктивной. Впрочем, можно быть и такой.

Людей любят за очень разное или даже просто так. Другой вопрос, что природа конфликтов в разных семьях схожа, похожи и пути их разрешения: можно договориться, можно разойтись. Между этими пограничными решениями есть много полутонов и вариантов, но в случае истории Сарояна, к сожалению, мало что получается.

А вы согласитесь с его идеей?
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
С момента появления этой комедии прошло много времени, но тем и крут Шекспир, что до сих пор его идеи актуальны и живы.

Книга о соперничестве между мужчиной и женщиной в семье на первый взгляд читается как учебник по домострою (в экранизации с Элизабет Тейлор тоже очень наглядно): муж устраивает жене всяческие испытания, чтобы смягчить ее дикий нрав (спойлер: у него все получается). Я предлагаю посмотреть на текст глубже: не так важно, кто кого пытается усмирить (или поменяйте у себя в голове героев местами), но интересно посмотреть на причины конфликтов, на то, что важного для каждой стороны в процессе конфликта (что каждый отстаивает: какие ценности, цели, потребности), какими способами супруги решают проблемы. У Шекспира, конечно, на все классический неравноправный ответ, но это все равно про понимание людьми друг друга.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Подборка "Дела семейные", часть II
Подробнее: http://telegra.ph/Dela-semejnye-chast-II-01-16

Семейная пара, у которой погибают дети, уже не сможет быть прежней. Герои книги учатся жить заново после такого горя, но получается у них плохо. Что их держало вместе? Что разрушает их жизнь и не позволяет им снова почувствовать важность друг друга?

В жизни почти не бывает только хорошего и плохого, мы не можем однозначно сказать, как делать самый важный выбор, с кем остаться, а от кого уйти, но иногда хороший попутчик может дополнить наше движение, сделать его нужным.

Это книга о ценности семейных отношений, о терпении и надежде, о сложном выборе, о том, что держит нас рядом и сможет ли это пройти с нами через сложности и тяготы?
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Вторая книга Уорф о жизни и работе акушерок в послевоенном Лондоне (в нефешенебельной его части) грустнее первой части, но все такая же хорошая.
Уорф пишет с любовью, терпением, с надеждой. Ее герои стараются поступать по совести, ценят дружбу и стараются верить людям. И так как это все воспоминания о реальных людях и событиях, то все истории не выглядят картонными и назидательными, но очень живыми, очень яркими. Читать для спокойной радости!
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапияlast year
Книга о путешествии к своим корням, исследование природы запоминания и вытеснения из памяти, гладкий нарратив о жизни и смерти через творчество, обычный труд, через сохранение важных вещей, хранящих принадлежность к когдатошним хозяевам.
Степанова написала очень нежную, грустную и близкую к телу (к духу?) книгу, удивительным образом пробралась мимо редакторов – ни единой сноски нет, есть авторские слова, намеренно оставленные такими, как были написаны. В результате книга вышла настолько авторской, настолько живой и говорящей, что складывается впечатление реального присутствия автора, сама Мария ведёт со мной диалог.

Мой дедушка был чуть ли не шестнадцатым ребенком в семье, и однажды я пыталась со слов бабушки зафиксировать неловкими черточками всех его братьев и сестер. На пятом альбомном листе я сломалась, но желание влезть в секреты памяти и восстановить обязательно каждого в его правах на существование (и взаимоотношения с другими членами семьи, для этого было несколько типов чёрточек!) осталось. Периодически я со вспыхнувшим интересом заново перебирают старые чёрно-белые фотокарточки, где по именам знаю только парочку всего людей, но почему-то для меня это действие все так же важно, как и когда-то проставить черту.

Степанова пишет о подобном вытягивании имён, дат и судеб, о составлении семейной истории, о поиске семейных ценностей. Перемежает главы о своей семье рассказами о необычных людях, создававших некую часть культуры. Я уже рассказывала о "Жизни? или Театре?" Шарлотты Саломон, но это лишь одна из частей, там будет ещё о художнике, создававшие коробки-секретики, об архитекторе, будут регулярные отсылки к текстам Зебальда, когда все рифмует все, вкрапления о Хармсе Мандельштаме, Ахматовой: и часто все это так легко и будто по ходу, что нет чувства перенасыщения, но радость от разговора с глубоким и знающим собеседником.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 years ago
Незамысловатые и непритязательные рассказы великого актера: их почему-то бодро отрекомендовал Стивен Фрай, в СМИ были позитивные рецензии, но содержательно слабовато.

Рассказы короткие, действие редко успевает развернуться негативной стороной, а без сложностей какое же развитие и изменение?
В части рассказов есть много лишней информации: обильные описания, ненужные подробности, объяснение вместо действий. Выглядит довольно дилетантской работой. (Хотя написано заботливо.)
Правда, возможно, рассказы пострадали при переводе. Как оказался не у дел один из героев – Дейл – сначала выступала как девочка, а потом оказался мальчиком. (Это не проза такая современная, а согласование женского/мужского рода не удалось).

Сначала я была недовольна излишней простотой, но к третьему-пятому рассказику втянулась и позволила себе отдыхать во время такого чтения. Ну, просто, ну, линейно, зато к этой книге приятно возвращаться – понимаешь, что никакая жесть и драма тебя за углом не ждут.

Рекомендую для отдыха измученной душеньки. И обложка классного цвета, да, смотреть приятно.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 years ago
Это не из подборки книг про сексуальность, хотя...


Когда говорят, как сладко и безмятежно детское время, я несогласно вздрагиваю и чувствую, как внутри поднимаются воспоминания о том бесконечном, безграничном и тотальном одиночестве.

"Девочки" рассказывают историю 14-летней Эви, погрязшей в пубертате, родительском разводе, попытках найти любовь и дружбу, и в результате оказавшейся в секте-коммуне, где можно было все то, что было под запретом в обычном мире.

Книга написана отсылкой к истории секты убийц Чарлза Мэнсона "Семья", но именно что отсылкой. Кажется, что гораздо важнее вспомнить о том, как самой было быть девочкой-подростком, – и у Эммы Клайн это очень хорошо получается.

Маркировка 18+ скрывает мысли Эви о своем теле, попытки выглядеть привлекательно, наркотики, сексуальные сцены: тот большой мир, что обрушивается на головы, и далеко не всегда рядом те, кто удержит от неверного шага.

Меня передергивало во время чтения, когда я видела себя в одинокой Эви, когда вспоминала свое неловкое подростковое поведение, постоянное смущение и неуверенность. Как там было больно, страшно и одиноко.

Отрывалась от книги, вспоминала, что уже все это прошло, выдыхала облегченно.

Важная книга о сложном взрослении, важная и для родителей: вспомните себя и поддержите своих детей. Страшно о времени, когда ищешь и вседозволенности, и свободы, и одновременно – чтобы тебя кто-нибудь полюбил и увидел тебя самого настоящего в этом неловком полудетском-полувзрослом теле.
Девочки, Эмма Клайн
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 years ago
Очень любопытная книга, если вам интересны русские традиции деревенской жизни, изучение ритуалов и обычаев; книга может быть важна для поиска идентичности или глубокой подготовке к изменениям в жизни, например, к свадьбе как к вхождению в другую семью (по русским классическим традициям) или к рождению детей, etc. При этом понятно, что жизнь сейчас изменилась и необязательно следовать обычаям из русских деревень.

Я сейчас сама в процессе чтения, но уже первая глава меня изумила, например, описанием обычая, когда теща после свадьбы дочери зазывала зятя к себе, чтобы накормить, напоить и пригласить в свою постель (О_о). Ох уж эти русские народные традиции :)

Еще там много и с удовольствием о женских и мужских правах, патриархальном строе, распределении обязанностей и фольклоре, в котором отражено все богатство сексизма русской общинной культуры (это не мое мнение, это то, что пишут авторы, упоминая, в частности, "сексистские частушки").
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 years ago
Наоми Вульф после очень важной книги "Миф о красоте" написала еще одну, где описывает отношение к женщине, женской сексуальности и собственно к ее половым органам в разных культурах. Фактически книга самим названием говорит о телесности и конкретном объекте изучения, но я смотрю на эту тему шире: как женщина сама себя воспринимает, как оценивает, принимает или отторгает свою сущность.

В некоторых моментах книга спорная, не все аргументы автора были приняты сообществом (впрочем, и сама тема не просто о том, что выбрать себе на завтрак, а о самом интимном, важном, непроговариваемом).

Для размышлений о своем теле, о своей идентичности; чтобы лучше понимать и принимать женщин.
Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomovaadded a book to the bookshelfБиблиотерапия2 years ago
Подборка "Сексуальность и принятие", часть 2.

Это исторический очерк, охватывающий историю сексуальной культуры России со времен языческих культов до почти совсем свежей современности.
Много отсылок к литературным произведениям (и тому, что там говорится о сексе), описание принятых в каждом периоде норм сексуальности (в каждом, конечно, свои, и все очень много раз менялось). Автор (кстати, кандидат исторических наук, доктор философских наук, профессор, академик РАН и т.д.) в одном коктейле замешивает культурное развитие, социологию и политические настроения, чувствуется холистичность всех процессов :).

Книга впервые вышла в 1997 году, переиздавалась в 2005 и 2010, очень удобно прослеживать изменения в общественном понимании сексуальной культуры.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)