Библиотерапия

Nadejda Chelomova
Nadejda Chelomova
114Books
Процесс терапии и развития через чтение определенных книг. Рассказываю о прочитанном и подбираю книги по запросу в телеграм-канале t.me/biblioth
Очень жаль, что в юности у меня была книга "Энциклопедия юных принцесс", а не эта.

"Вежливость предполагает, что хорошая девочка всегда рада поделиться. Если у неё просят вещь — она не отказывает.

Новое правило: ты делишься тем, что тебе принадлежит, только если сама этого хочешь."
Продолжение предыдущей книги, тоже мудро и весьма душеспасительно.
Люди, конечно, очень разные, но с некоторыми может быть вполне хорошо вместе!
Давно я так не кайфовала от книг для подростков.
История жизни и работы клинического психолога с маленьким сыном.
Подойдёт как для чтения родителям (там много о том, как общаться с подростками, о современных и важных их переживаниях), так и самим детям (или молодым взрослым?), чтобы почувствовать, что здесь их понимают.
Возможно, эта книга может стать хорошим посредником в сложных отношениях, благо примеров из жизни героев тут хватит на несколько семей.

Смешная, трогательная и очень мудрая книга!
Делала недавно подборку книг по теме необычного материнства. Куда может завести эта дорога: оставаться ли с семьей, выходить ли на работу, чему уделять больше внимания?

Серия книг про Цацики и его Мамашу (именно так ее зовут, и это от любви!) не только отличное новогоднее чтение с детьми, но и описание образа жизни с ребенком. Вот так - весело, легко, тепло - тоже можно.

На Букмейте есть вся серия книг про Цацики (завидую тем, кто их еще не читал :)
Добавляю сюда из-за внезапной развернувшейся в моей семье дискуссии по теме "Как быстро я заскучаю, если попаду в День Сурка".
Герои книги попадают в аварию и погибают. Приходят в себя в месте, где все время один и тот же день. Они могут либо остаться там навсегда без изменений, либо выбрать одного)/одну из компании, кто выживет.
И тут мы с семьёй внезапно вышли на философские вопросы смысла жизни, предназначения, важности изменений, развития. Или все это не важно, а возможность читать, учиться, узнавать новое (в пределах перемещений одного дня) никогда не наскучит?
Название может показаться отпугивающим, но в книге не будет очень страшных историй или описаний. Книга предназначена, скорее, для старших подростков, которым будет проще ассоциировать себя с героиней, семнадцатилетней Майей Мюллер.

Майя живет с отцом, а к матери ездит на выходных. Однажды она привычно открывает дверь маминой квартиры своим ключом, но внутри никого не оказывается. Мама пропала, и Майя в полной растерянности.

Дальше она ищет: маму, себя в этом мире, новые отношения, пытается наконец-то приблизиться к маминой любви, ведь ей с самого рождения так ее не хватало.

Читать для размышления о чувстве одиночества, о близости матери и ребенка; подросткам может быть важно подумать вместе с Майей, что им действительно важно в отношениях с родителями, как они бы хотели их выстроить и развивать.
Джим учится в школе, дружит с Куртом и Рогером, самыми крутыми ребятами в классе, и считает свою жизнь вполне неплохой, не считая моменты, , когда у его мамы происходит обострение страхов ко всему вокруг.

В такие периоды Джим уходит в гараж-убежище, где пережидает обострения, мирно играя в любимые игрушки. Да-да, он все ещё играет в игрушки, хотя Курт и Рогер, конечно, этого не знают. Ведь они уже совсем взрослые: курят, пьют пиво, гуляют с девчонками. Джиму интересно общаться с такими взрослыми ребятами, а тайну про игрушки он никому не рассказывает.

Однажды в классе появляется новичок: грузный упитанный мальчик Терье. Он агрессивно бросается на всех учеников, но почему-то к Джиму проникается симпатией и решает, что они будут дружить: “А если скажешь “нет”, я тебя прибью!”.

Джим отказывается от такой дружбы, но вскоре ему приходится вернуться к этому вопросу: дойдя до своего убежища, он обнаруживает на двери замок! Оказалось, гараж прибрал к рукам Терье, и теперь грозит всем остальным напустить своего злобного питбуля, если кто-то посмеет войти внутрь.

Дальше Джим будет пускаться на хитрости, узнает, кого действительно можно считать друзьями, очень по-взрослому решает сложности с мамой и находит нового – и интересного – приятеля.

Читать книгу: когда сложно понять, кто в жизни хороший, а кто не очень; если есть сложности в дружбе и общении; если чтобы понравиться приятелям, нужно отказываться от своих интересов и увлечений.
Светлая книга для школьников (разного возраста) со сказочным сюжетом.

Городская девочка Ася приезжает в детский лагерь на лето, а там с самого начала не задалось – другие девочки решили, что она ведёт себя высокомерно (а ведь Ася просто попросила не называть ее полным именем – Прасковья) и не стали с ней дружить. Но почти сразу Ася встречается с чудесным народцем – настоящими гномами – и решается познакомиться с ними поближе.

Приключения начинаются!

Но не все будет гладко: Ася столкнется не только с радостями, но и пройдет через испытания, проверит себя на прочность и веру в дружбу, найдет папоротников цвет и спасет в первую очередь чью-то веру в чудеса и волшебство.

Читать точно, если вы ностальгируете по книгам Крапивина: “Асино лето” – очень добрая книга, иногда опасно балансирующая на грани с совсем простоватым стилем изложения, где за все хорошее и против всего плохого, но все время возвращающая к важности детства, смелых поступков, друзей, которые могут прийти на помощь.

Важная мысль для читателя: принять решение и сдержать обещание, важно ли так делать всегда?
Из статьи про библиотерапию и янг-эдалт: https://bookscriptor.ru/articles/98167/

Подросткам эта книга может быть важной и понятной, когда речь заходит о первых отношениях, сложном понимании другого человека рядом с собой, о том, как бывает непросто не пойти на поводу у тех, кто вроде бы важен, и отстоять себя и свои интересы (А это бывает ужасно сложно!)

Родителям может быть интересно поностальгировать над текстом: события разворачиваются в 90-е годы XX века, со всей атрибутикой и событиями этого периода.

Героине книги Кильке 12 лет, она переходит в новую школу и пытается найти друзей. На нее обращает внимание самый интересный мальчик в классе, что само по себе иногда непростое испытание.

Как сделать правильный выбор? Почему это так сложно? Кому можно верить?

И как справиться с самой настоящей травлей (сейчас это называют буллингом), если тебе всего 12?

Непростая, но важная книга об остром периоде взросления не только телесно, но и эмоционально.
Роман об обычной жизни (а не великих приключениях) двух подружившихся супружеских пар.
Читать тем, кто устал от триллеров и кровавых детективов, тем, кто ценит описание обычной жизни людей, не героев, не летчиков-космонавтов-испытателей, а нормальных, таких, как мы с вами.
История светлая и печальная, со всеми атрибутами человеческих отношений.
Я ещё напишу о ней отдельно и много, но пока рекомендую для прояснения внутреннего ощущения себя.
Для ощущения жизни, радости, удовольствия от того, что вы есть.

Перевод иногда прихрамывать, фразы выстроены неровно, но книга настолько светлая и честная, что я на особенности перевода не обратила внимания. Содержание оказалось гораздо важнее.

Книга про заботу и внимание к себе.
Книге полвека, а на русский ее перевели только в 2016 году. Сароян написал практически автобиографию: рассказал о писательском кризисе и семейных отношениях. Галина Юзефович в своей рецензии назвала сюжет "классическим, отыгранным в литературе образом "писатель и дура", что по моим ощущениям не единственное важное, что есть в книге, однако действительно – супруга нашего писателя не выглядит серьезной и конструктивной. Впрочем, можно быть и такой.

Людей любят за очень разное или даже просто так. Другой вопрос, что природа конфликтов в разных семьях схожа, похожи и пути их разрешения: можно договориться, можно разойтись. Между этими пограничными решениями есть много полутонов и вариантов, но в случае истории Сарояна, к сожалению, мало что получается.

А вы согласитесь с его идеей?
С момента появления этой комедии прошло много времени, но тем и крут Шекспир, что до сих пор его идеи актуальны и живы.

Книга о соперничестве между мужчиной и женщиной в семье на первый взгляд читается как учебник по домострою (в экранизации с Элизабет Тейлор тоже очень наглядно): муж устраивает жене всяческие испытания, чтобы смягчить ее дикий нрав (спойлер: у него все получается). Я предлагаю посмотреть на текст глубже: не так важно, кто кого пытается усмирить (или поменяйте у себя в голове героев местами), но интересно посмотреть на причины конфликтов, на то, что важного для каждой стороны в процессе конфликта (что каждый отстаивает: какие ценности, цели, потребности), какими способами супруги решают проблемы. У Шекспира, конечно, на все классический неравноправный ответ, но это все равно про понимание людьми друг друга.
Подборка "Дела семейные", часть II
Подробнее: http://telegra.ph/Dela-semejnye-chast-II-01-16

Семейная пара, у которой погибают дети, уже не сможет быть прежней. Герои книги учатся жить заново после такого горя, но получается у них плохо. Что их держало вместе? Что разрушает их жизнь и не позволяет им снова почувствовать важность друг друга?

В жизни почти не бывает только хорошего и плохого, мы не можем однозначно сказать, как делать самый важный выбор, с кем остаться, а от кого уйти, но иногда хороший попутчик может дополнить наше движение, сделать его нужным.

Это книга о ценности семейных отношений, о терпении и надежде, о сложном выборе, о том, что держит нас рядом и сможет ли это пройти с нами через сложности и тяготы?
Вторая книга Уорф о жизни и работе акушерок в послевоенном Лондоне (в нефешенебельной его части) грустнее первой части, но все такая же хорошая.
Уорф пишет с любовью, терпением, с надеждой. Ее герои стараются поступать по совести, ценят дружбу и стараются верить людям. И так как это все воспоминания о реальных людях и событиях, то все истории не выглядят картонными и назидательными, но очень живыми, очень яркими. Читать для спокойной радости!
Книга о путешествии к своим корням, исследование природы запоминания и вытеснения из памяти, гладкий нарратив о жизни и смерти через творчество, обычный труд, через сохранение важных вещей, хранящих принадлежность к когдатошним хозяевам.
Степанова написала очень нежную, грустную и близкую к телу (к духу?) книгу, удивительным образом пробралась мимо редакторов – ни единой сноски нет, есть авторские слова, намеренно оставленные такими, как были написаны. В результате книга вышла настолько авторской, настолько живой и говорящей, что складывается впечатление реального присутствия автора, сама Мария ведёт со мной диалог.

Мой дедушка был чуть ли не шестнадцатым ребенком в семье, и однажды я пыталась со слов бабушки зафиксировать неловкими черточками всех его братьев и сестер. На пятом альбомном листе я сломалась, но желание влезть в секреты памяти и восстановить обязательно каждого в его правах на существование (и взаимоотношения с другими членами семьи, для этого было несколько типов чёрточек!) осталось. Периодически я со вспыхнувшим интересом заново перебирают старые чёрно-белые фотокарточки, где по именам знаю только парочку всего людей, но почему-то для меня это действие все так же важно, как и когда-то проставить черту.

Степанова пишет о подобном вытягивании имён, дат и судеб, о составлении семейной истории, о поиске семейных ценностей. Перемежает главы о своей семье рассказами о необычных людях, создававших некую часть культуры. Я уже рассказывала о "Жизни? или Театре?" Шарлотты Саломон, но это лишь одна из частей, там будет ещё о художнике, создававшие коробки-секретики, об архитекторе, будут регулярные отсылки к текстам Зебальда, когда все рифмует все, вкрапления о Хармсе Мандельштаме, Ахматовой: и часто все это так легко и будто по ходу, что нет чувства перенасыщения, но радость от разговора с глубоким и знающим собеседником.
Незамысловатые и непритязательные рассказы великого актера: их почему-то бодро отрекомендовал Стивен Фрай, в СМИ были позитивные рецензии, но содержательно слабовато.

Рассказы короткие, действие редко успевает развернуться негативной стороной, а без сложностей какое же развитие и изменение?
В части рассказов есть много лишней информации: обильные описания, ненужные подробности, объяснение вместо действий. Выглядит довольно дилетантской работой. (Хотя написано заботливо.)
Правда, возможно, рассказы пострадали при переводе. Как оказался не у дел один из героев – Дейл – сначала выступала как девочка, а потом оказался мальчиком. (Это не проза такая современная, а согласование женского/мужского рода не удалось).

Сначала я была недовольна излишней простотой, но к третьему-пятому рассказику втянулась и позволила себе отдыхать во время такого чтения. Ну, просто, ну, линейно, зато к этой книге приятно возвращаться – понимаешь, что никакая жесть и драма тебя за углом не ждут.

Рекомендую для отдыха измученной душеньки. И обложка классного цвета, да, смотреть приятно.
Это не из подборки книг про сексуальность, хотя...


Когда говорят, как сладко и безмятежно детское время, я несогласно вздрагиваю и чувствую, как внутри поднимаются воспоминания о том бесконечном, безграничном и тотальном одиночестве.

"Девочки" рассказывают историю 14-летней Эви, погрязшей в пубертате, родительском разводе, попытках найти любовь и дружбу, и в результате оказавшейся в секте-коммуне, где можно было все то, что было под запретом в обычном мире.

Книга написана отсылкой к истории секты убийц Чарлза Мэнсона "Семья", но именно что отсылкой. Кажется, что гораздо важнее вспомнить о том, как самой было быть девочкой-подростком, – и у Эммы Клайн это очень хорошо получается.

Маркировка 18+ скрывает мысли Эви о своем теле, попытки выглядеть привлекательно, наркотики, сексуальные сцены: тот большой мир, что обрушивается на головы, и далеко не всегда рядом те, кто удержит от неверного шага.

Меня передергивало во время чтения, когда я видела себя в одинокой Эви, когда вспоминала свое неловкое подростковое поведение, постоянное смущение и неуверенность. Как там было больно, страшно и одиноко.

Отрывалась от книги, вспоминала, что уже все это прошло, выдыхала облегченно.

Важная книга о сложном взрослении, важная и для родителей: вспомните себя и поддержите своих детей. Страшно о времени, когда ищешь и вседозволенности, и свободы, и одновременно – чтобы тебя кто-нибудь полюбил и увидел тебя самого настоящего в этом неловком полудетском-полувзрослом теле.
Девочки, Эмма Клайн
Очень любопытная книга, если вам интересны русские традиции деревенской жизни, изучение ритуалов и обычаев; книга может быть важна для поиска идентичности или глубокой подготовке к изменениям в жизни, например, к свадьбе как к вхождению в другую семью (по русским классическим традициям) или к рождению детей, etc. При этом понятно, что жизнь сейчас изменилась и необязательно следовать обычаям из русских деревень.

Я сейчас сама в процессе чтения, но уже первая глава меня изумила, например, описанием обычая, когда теща после свадьбы дочери зазывала зятя к себе, чтобы накормить, напоить и пригласить в свою постель (О_о). Ох уж эти русские народные традиции :)

Еще там много и с удовольствием о женских и мужских правах, патриархальном строе, распределении обязанностей и фольклоре, в котором отражено все богатство сексизма русской общинной культуры (это не мое мнение, это то, что пишут авторы, упоминая, в частности, "сексистские частушки").
Наоми Вульф после очень важной книги "Миф о красоте" написала еще одну, где описывает отношение к женщине, женской сексуальности и собственно к ее половым органам в разных культурах. Фактически книга самим названием говорит о телесности и конкретном объекте изучения, но я смотрю на эту тему шире: как женщина сама себя воспринимает, как оценивает, принимает или отторгает свою сущность.

В некоторых моментах книга спорная, не все аргументы автора были приняты сообществом (впрочем, и сама тема не просто о том, что выбрать себе на завтрак, а о самом интимном, важном, непроговариваемом).

Для размышлений о своем теле, о своей идентичности; чтобы лучше понимать и принимать женщин.
bookmate icon
One fee. Stacks of books
You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)