Books in the “Здоровье и питание ” bookshelf created by Elena Surnina

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Будьте как дома! Полное руководство по дизайну интерьера

Путешествие еды

Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

История сахара: сладкая и горькая

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Как отучить ребенка от сладкого

Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Соль, сахар и жир

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма

#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Кишечник и мозг

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие