Книга о долголетии, Кэмерон Диас, Сандра Барк
ru
Books
Кэмерон Диас,Сандра Барк

Книга о долголетии

Read
317 printed pages
  • 👍5
  • 💡5
  • 🎯4
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.
Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Impression
Add to shelf

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

  • 👍Worth reading5
  • 💡Learnt A Lot5
  • 🎯Worthwhile4
Sign in or Register
Катерина Россолович
Катерина Россоловичshared an impression2 years ago
👍Worth reading
🌴Beach Bag Book

Лёгкая книга с десятком полезных мыслей, которые можно изложить на паре страниц. Написана простым языком, все научное объясняется по шагам. Мне понравились рассуждения о том, как мы сейчас сконцентрированы на культе молодости - люди из сферы кино понимают эту проблему очень хорошо. Совет автора - гордиться каждым годом приобретенной мудрости, звучит оптимистично!

Ляля Супчикова
Ляля Супчиковаshared an impression2 years ago
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!

Физическая активность, сон, здоровая еда, положительные эмоции. Ура, открыт секрет геронтологов!!! Суть книги. Полная ерунда.

Valeria
Valeria shared an impression2 years ago

Книга в общих чертах описывает возрастные изменения в организме женщины. Кому-то будет точно полезна. Каких-либо конкретных рекомендаций здесь не ищите-их нет.

Anna Kapitanova
Anna Kapitanovahas quoted2 years ago
Среди наиболее эффективных способов предотвращения возрастных проблем – как раз то, что нам особенно нравится. Здоровое питание, укрепление мышц, спокойный ночной сон, любовь к людям, смех, отдых, радость жизни. Все это делает нас интересными, любознательными, сильными. Для нас это было как откровение: если хочешь, чтобы старость была в радость, нужно не расстраиваться из-за нее, а жить в радости.
Mariya  Yudina
Mariya Yudinahas quoted2 years ago
Красота – это не только то, с чем вы родились. Красота – это то, какими вы стали.
Виталина Матвеева
Виталина Матвееваhas quoted10 months ago
Надо всего лишь быть внимательным. Урок усваивается, когда ты готов к постижению, и, если ты обращаешь внимание на знаки и приметы, ты непременно поймешь, что нужно для следующего шага[1].
Синдбад, Издательство «Синдбад»
Издательство «Синдбад»
Синдбад
  • 71
  • 129
В первую очередь, b6650843971
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.1K
  • 57
развивающие, natashkaslivka
natashkaslivka
развивающие
  • 196
  • 42
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)