ru
Free
Read

Концентрируйся свободно!

Эта книга, «Концентрируйся свободно», написана Лео Бабаутой, создателем Zen Habbits и MNMlist. Книга была написана публично, в режиме онлайн, маленькими отрывками, с опорой на обратную связь от читателей, которые находились рядом в процессе ее написания. Книга не была бы полной без их помощи и содействия.
more
Impression
Add to shelf
Already read
143 printed pages
БесплатноСаморазвитие и психология

ImpressionsAll

Ann Kochetkova
Ann Kochetkovashared an impression23 days ago
💩Utter Crap
💤Borrrriiinnng!

На растопку, как ещё 100500 подобных книг про эффективность, тайм-менеджмент и 1000 способов стать идеальным офисным рабом.

Андрей
Андрейshared an impressionlast year
👍

Книга с простыми, но практичными идеями о том, как повысить свою продуктивность, концентрируясь на выполнении конкретных дел и избавляясь от разных похитителей внимания.

Hugo Sánchez
Hugo Sánchezshared an impression3 months ago
👍
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

После прочтения книги и применения советов, жизнь стала очень простой без суеты и злобы на работу и людей

💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Gnasevich Roman
Gnasevich Romanshared an impression10 months ago
🎯Worthwhile

👍
💡Learnt A Lot

👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Книга вдохновляет привести свое личное пространство в порядок. А идеи как сконцентрироваться довольно просты, но иной раз нужно, чтобы нам тыкали пальцем в очевидное.

QuotesAll

«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
Разделите свой день: время для творчества, время для потребления информации и время для общения. И никогда не допускайте, чтобы эти процессы и эти временные отрезки пересекались между собой.
«В жизни есть нечто большее, чем увеличении ее скорости»
Разделите свой день: время для творчества, время для потребления информации и время для общения.
не стоит понимать как «меньше – это больше», а следует понимать как «меньше - лучше». Концентрация на меньшем количестве задач и вещей сделает нас более эффективными
концентрация и управление вниманием.
«Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины»
К. Гельвеций
Наше окружение постоянно меняется, и мы не можем его полностью контролировать. Таким образом, мы должны учиться принимать реальность и находить способы концентрации в постоянно меняющемся окружении.
И вот как это можно сделать наиболее простым способом.
Ключ к решению большинства проблем и достижению множества побед в этих ежедневных битвах прост: концентрация и управление вниманием.
«Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя»
Г.У. Бичер
Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя»
общения – не являются творчеством как таковым. Они помогают создавать что-то новое, они закладывают основу идеи, но в какой-то момент вы должны просто сесть и создать что-то новое. Или встать и создать. Но создать.
Когда мы работаем, мы подвергаемся воздействиям разрушителей внимания со всех направлений. Перед нами стоит компьютер с уведомлениями о новых электронных письмах и другими уведомлениями аналогичного характера. Также на компьютере есть притягательный соблазн - интернет-браузер, содержащий в себе не только нескончаемый поток материалов к прочтению, превращающийся в «черную дыру», из которой нам никогда не выбраться
Природа не спешит, но все сделано
- Лао-Цзы
Существует мгновенная позитивная обратная связь (получение удовольствия) от таких постоянных действий, как проверка электронной почты, серфинг по страницам сети, проверка сообщений в социальных сетях, блогах, форумах.
Большая часть того, что мы говорим и делаем – не является важным и существенным. Если Вы сможете избавиться от этого, у вас появится больше времени и больше спокойствия. Каждый момент задавайте себе вопрос: «Это важно для меня?»
Марк Аврелий
1. Действуйте по вашим чувствам.
Быть постоянно подключенным, быть частью этого постоянного информационного потока, этого потока разрушения внимания, является тем самым ожиданием, которое общество получает от нас. И движение против этих ожиданий очень сложно для многих людей – оно требует мужества или желания быть высокомерной персоной.
«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
«Человек должен затачивать инструмент, чтобы инструмент не затачивал человека»
- Артур Миллер

On the bookshelvesAll

Александр

Саморазвитие

Анна Космос

Минимализм. Простая жизнь.

Константин

Саморазвитие и самосовершенствование

Николай Bolmosov

Бесплатное чтение

Related booksAll

Related booksAll

Лео Бабаута

Жизнь без усилий

Лео Бабаута

Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего

Лео Бабаута
Неболь­шой пу­те­во­ди­тель по Нет Про­кра­сти­на­ции

Лео Бабаута

Небольшой путеводитель по Нет Прокрастинации

Лео Бабаута

52 перемены

Лео Бабаута

Как перестать откладывать жизнь на потом

lifehacker.ru
Вли­я­ние сна на при­вычки и мо­ти­ва­цию — Лео Ба­ба­ута

lifehacker.ru

Влияние сна на привычки и мотивацию — Лео Бабаута

Джошуа Мильберна, Райана Никодемуса

Минимализм. Важнейшие эссе

On the bookshelvesAll

Саморазвитие

Минимализм. Простая жизнь.

Саморазвитие и самосовершенствование

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)