Quotes from “Концентрируйся свободно!” by Лео Бабаута

Maxim Kozlov
Maxim Kozlovhas quoted3 years ago
«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
Kat
Kathas quoted2 years ago
Однозадачная жизнь

Попробуйте ненадолго представить себе, какой была бы ваша жизнь в однозадачном режиме. Представьте себе пробуждение и выход на пробежку, как если бы эта пробежка была бы всем, что вам нужно делать. В вашей голове нет ничего кроме бега, и вы бежите на наивысшем пределе своих возможностей. После пробежки вы приступаете к завтраку, и во время еды наслаждаетесь каждым кусочком свежей пищи и завтраком в целом, состоящим из свежих продуктов. Далее вы читаете захватывающий роман, таким образом, как будто это единственное занятие, которое вы можете выполнять. Вы выполняете свою работу - одна задача за один раз, и при этом каждая задача выполняется в режиме полной концентрации и погружения в нее. Вы проводите время с любимыми, как будто в мире больше ничего и никого не существует.
Alexander Semenets
Alexander Semenetshas quoted2 years ago
Разделите свой день: время для творчества, время для потребления информации и время для общения. И никогда не допускайте, чтобы эти процессы и эти временные отрезки пересекались между собой.
Yulia Nazarova
Yulia Nazarovahas quoted10 months ago
«Большая часть того, что мы говорим и делаем – не является важным и существенным. Если Вы сможете избавиться от этого, у вас появится больше времени и больше спокойствия. Каждый момент задавайте себе вопрос: «Это важно для меня?»
Марк Аврелий
Regina Nurbakova
Regina Nurbakovahas quotedlast year
Вы не обязаны отвечать.
Подумайте, почему вы считаете, что должны отвечать на все входящие сигналы и сообщения? Часто это просто принуждение – мы так часто отвечали на сообщения, что у нас выработалось соответствующее отношение к ответам на сообщения. Часто это может происходить из-за страха: страха, что люди не будут думать, что мы делаем свою работу, страха, что мы потеряем действующих или потенциальных клиентов, страха, что упустим что-то важное, страха, что люди подумают, будто мы грубые и игнорируем их самих, и их потребности и желания.
Но что произойдет, если мы себя избавим от этой привычки? Что произойдет, если мы посмотрим на свои страхи?
Tatyana Kavardakova
Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
Но даже если Вы при этом не можете ответить на вопросы, то, что с того? Позвольте другим до самых краев наполняться мнимыми желаниями и ненужными сведениями, а себе позвольте концентрироваться на том, что Вас заботит больше всего, а не на том, что большинство считает важным на данный момент.
Tatyana Kavardakova
Tatyana Kavardakovahas quoted2 years ago
Я размышляю о жизни. Я растворяюсь в своем собственном повествовании своей собственной жизни.
Alexander Semenets
Alexander Semenetshas quoted2 years ago
«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
МамАня
МамАняhas quoted2 years ago
Осознайте, что вы не можете контролировать окружающих вас людей. Это один из самых больших вызовов. Мы огорчаемся из-за других людей, потому что они не действуют так, как мы это заранее задумали
МамАня
МамАняhas quoted2 years ago
Замедление движения и концентрация всегда будут более эффективными по сравнению с быстрым бегом.
Бешеная гонка и элементарная спешка становятся причинами ошибок
МамАня
МамАняhas quoted2 years ago
Несомненно, если двигаться быстро, то можно успеть больше. Но это вовсе не означает, что при этом будут сделаны правильные и действительно достойные вещи
МамАня
МамАняhas quoted2 years ago
Самый лучший вариант добиться такого состояния – обзавестись тем, что я называю «Ритуалы концентрации».
Ритуал – это упорядоченный набор действий, которые вы регулярно выполняете в одно и то же время
b4861017866
b4861017866has quoted3 years ago
«В жизни есть нечто большее, чем увеличении ее скорости»
Дарья
Дарьяhas quoted3 years ago
«Природа не спешит, но все сделано»
Лао-Цзы
Gnasevich Roman
Gnasevich Romanhas quoted3 years ago
Самым большим вызовом для родителей является то, что они вынуждены носить много шляп и играть много ролей:
они ходят на работу,
ведут домашнее хозяйство, решая его бесконечные задачи,
они имеют свои увлечения (тренировки, чтение, хобби и т.д.),
возможно, имеют социальные обязательства (волонтерство, служба на корабле, благотворительные проекты),
и да, у них есть дети, которых необходимо поднимать и воспитывать.
i2sicooper
i2sicooperhas quoted13 days ago
Природа не спешит, но все сделано»
Лао-Цзы
Anastasia Shapovalova
Anastasia Shapovalovahas quotedlast month
«Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины»
naziksan
naziksanhas quotedlast month
Прогулка ранним утром благотворно сказывается на всем оставшемся дне»

Генри Дэвид Торо
naziksan
naziksanhas quotedlast month
Попробуйте что-нибудь новое и посмотрите, что из этого выйдет, куда это Вас приведет. Вы никогда не узнаете, какой из Ваших выборов и следующих шагов изменит вашу жизнь, если не будете пробовать что-то новое.
naziksan
naziksanhas quotedlast month
Мы должны заниматься тем, что делает нас счастливыми, следовать нашим увлечениям, делать вещи, которые нас возбуждают и вдохновляют.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)