- Виктория Менькаshared an impressionlast year
- Екатерина Вороноваshared an impressionlast year
🎯WorthwhileПросто еще одна книга-медитация для снятия тревоги
- Anna Narchukshared an impressionlast year
- Марина Мироноваshared an impression2 years ago
🎯Worthwhile🐼FluffyНабор практических упражнений, которые полезно иметь под рукой. В меньшей степени когнитивно-поведенческая, больше позитивная терапия и работа с образами: представлять, рисовать, настраиваться. Не альтернатива работы с терапевтом, а скорая помощь, возможность выбрать 1-3 техники, которые сработают именно у вас. Ситуации жизненные, с чем-нибудь, да сталкивались, и конкретный рецепт, что делать. Получился скорее справочник, а не книга для неспешного чтения.
unavailable
- Лізаshared an impression2 years ago
- Tanya Pyanidashared an impression4 months ago
👍Worth reading - b5297117906shared an impression7 months ago
- Полина Наумоваshared an impression7 months ago
👍Worth reading - Roman Diachukshared an impression8 months ago
- Erika Kishshared an impression9 months ago
👍Worth reading
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)