bookmate game

Либби Уивер

Quotes

Nastya Zhiboedovahas quotedlast year
Имейте в виду, что на здоровье главным образом влияет то, что вы делаете каждый день, а не иногда.
Анастасия Кочетковаhas quoted4 months ago
Ежедневно уделяйте пять минут времени практике благодарности. Фокусируйтесь на всех аспектах своей жизни, за которые вы благодарны, и произносите это вслух. Невозможно быть в стрессе, когда испытываешь благодарность.
Иринаhas quoted2 years ago
Удвойте количество овощей в своем рационе.

Impressions

Екатерина Мироноваshared an impressionlast year
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Просто о сложном, реальное пособие по восстановлению организма для современной женщины, из года в год привыкшей жить на предельной скорости)))

  • unavailable
  • Алёна Соколоваshared an impressionlast year
    💡Learnt A Lot
    👍Worth reading

    Очень полезная книга. Проблема избыточного веса рассматривается не только с физиологической точки зрения, но и психологической (эмоциональный компонент). Написана очень доступным языком. Может немного вне формата российских реалий, но, вме равно, много поводов задуматься и знаний, где нужно « копнуть глубже».

  • Elena Kollamaashared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Отличная книга, много полезных знаний, которые легко использовать в своей жизни. Очень советую эту книгу.

  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)