Books in the “Self-Help ” bookshelf created by Зотова Евгения

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

Законы жизни на каждый день

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов

Интервью с самим собой: Индивидуальный ассесмент как инструмент самоанализа руководителя

Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой

Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга 2

Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга 1

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

7 шагов к стабильной самооценке

Зависимость

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой