Людмила Светлова

Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в руки книгу, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод – бодифлекс!
This book is currently unavailable
178 printed pages
Publication year
27
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Tatiana Khadzhalovashared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

  • Natasha Bolotinskyshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

  • Natalia Bolkhovetskayahas quoted2 years ago
    Ваше дыхание по-прежнему грудное и неполное, поэтому не подключайте работу мышц.
  • Sugdanahas quoted3 years ago
    натощак или через 2–3 часа после еды
  • b4435522505has quoted8 years ago
    Иммунная система становится сильнее благодаря повышенному содержанию кислорода в крови. Поэтому вы можете забыть о гриппе, ОРВИ и осложнениях после этих сезонных заболеваний.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)