ru
Unavailable
this book isn’t available at the moment
Want to read

Метод Седоны. Избавьтесь от эмоциональных проблем и живите так, как всегда мечтали

Вы готовы обрести настоящее счастье? Достичь того, о чем мечтали и к чему стремились всю свою жизнь?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из вопросов, эта книга поможет вам открыть в себе внутренний источник безграничного счастья, реализовать самые безумные мечты и найти наконец то, что вы всегда искали. Метод Седоны — это эффективный способ избавления от негативных эмоций, таких как злость, разочарование, ревность, тревожность и страх, а также от множества других проблем.
more
Impression
Add to shelf
Already read
379 printed pages
Саморазвитие и психология

ImpressionsAll

b0450564385
b0450564385shared an impression6 months ago
👍

QuotesAll

К солнцу ведет множество лучей.
Визуальное восприятие
Если у Вас доминирует визуальное восприятие или Вам просто нравится с ним работать, применяйте визуальные образы. Вот некоторые идеи, которые Вы можете использовать:
• Мысленно нарисуйте узел там, где чувствуете напряжение в теле, и представьте, как он развязывается, а Вы освобождаетесь.
• Представьте, что ваша внутренняя пароварка плотно закрыта крышкой с зажимами, и Вам нужно всего лишь приподнять крышку, и чувство выйдет наружу. Представляйте, как Вы ослабляете зажимы и снимаете крышку. Если будете прибегать к этому образу часто, вскоре сможете держать пароварку открытой, благодаря чему чувства будут легко входить и выходить.
• Представьте, что Ваше чувство крепко зажато у Вас в кулаке, а затем мысленно нарисуйте, как Вы раскрываете кулак и чувство высвобождается. Как Вы узнаете из раздела о кинестетическом восприятии, данный образ можно физически усиливать, сжимая кулак, когда Вы держите чувство, и разжимая, когда Вы это чувство отпускаете.
• Представьте, что ваши чувства — сгустки нежелательной энергии, зажатые в теле. Мысленно рисуйте, как Вы проковыриваете отверстия в этих сгустках и негативная энергия вытекает наружу.
• Ограничивающие чувства можете ощутить и как темноту. В процессе освобождения представляйте, как темнота размывается ярким светом.
Кинестетическое восприятие
Куриный суп для души
Представьте, что Вы заблудились в густом лесу воображаемых ограничений.
нас считают взрослыми людьми, когда нам хорошо удается заглушить естественную жажду жизни. Мы привыкаем заботиться о приличиях, а не о потребностях собственного эмоционального здоровья.
Нет нужды ждать, пока они придут к нам в далеком будущем, если мы будем трудиться в поте лица, чтобы заслужить их, или чудом подготовимся к ним. У нас есть причина быть счастливыми и наслаждаться жизнью прямо сейчас!
Каждый раз, когда нам говорят «нет», приказывают вести себя смирно, сидеть спокойно и тихо, перестать ерзать, убеждают, что «большие мальчики не плачут», а «большие девочки не злятся» и что нам нужно вырасти и стать ответственными, мы учимся подавлять свои эмоции
Гармония и абсолютное счастье — естественные состояния для каждого, но типичный будний день большинства людей проходит иначе.
Даже
www.koob.ru
невозможное становится возможным, когда ты полностью от него освободишься
. Начните
относиться к
жизни, как
будто в вашем
распоряжении
находится
все свободное
врем

Наверняка Вы
слышали выражение
«время лечит».
Спорное выражение.
Для многих из
нас это
означает примерно
следующее:
«Дайте мне
достаточно
времени, и я
смогу
заглушить
любые
чувства».
Важнейшее
личное
открытие
Лестера —
факт нашей
безграничной
свободы,
ограниченной
лишь
понятиями и
преградами в
нашем сознании.
Эти преграды
вредят нам;
но от них
можно легко
избавиться.
Методика достижения цели
Облик Лестера поразил меня уникальностью: он находился в полной гармонии с собой, дышал умиротворением и благостью. Этот человек не мог не удивлять своей скромностью, с ним было удивительно легко разговаривать, и к каждому он относился как к другу — даже ко мне, хоть мы не были знакомы.
«Да, — отвечает человек, — я бы хотел взглянуть на ад, чтобы еще больше оценить свою счастливую судьбу». Господь говорит: «Отлично», щелкает пальцами, и в то же мгновение они оказываются в аду. Перед ними, насколько хватает глаз, простирается стол, уставленный самыми изысканными и роскошными яствами, а по обе стороны стола

On the bookshelvesAll

Армен Петросян

Стодневка - экспедиция к своему новому Я. Что можно успеть за 100 дней?

Julika

Психология

Наталья Некрасова

Психология

alevtinau94

Игры разума

Related booksAll

Related booksAll

Чарльз Тарт
Прак­тика вни­ма­тель­но­сти в по­все­днев­ной жизни

Чарльз Тарт

Практика внимательности в повседневной жизни

Эдвард де Боно

Рождение новой идеи

Владимир Леви

Охота за мыслью

Эдвард де Боно

Искусство думать: Латеральное мышление как способ решения сложных задач

Джулия Кэмерон

Золотая жила

Ивана Чаббак

Мастерство актера: Техника Чаббак

Марк Леви

Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей

On the bookshelvesAll

Стодневка - экспедиция к своему новому Я. Что можно успеть за 100 дней?

Психология

Психология

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)