Метод Седоны. Избавьтесь от эмоциональных проблем и живите так, как всегда мечтали, Гейл Двоскин
ru
Unavailable
this book isn’t available at the moment
Want to read

Метод Седоны. Избавьтесь от эмоциональных проблем и живите так, как всегда мечтали

Вы готовы обрести настоящее счастье? Достичь того, о чем мечтали и к чему стремились всю свою жизнь?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из вопросов, эта книга поможет вам открыть в себе внутренний источник безграничного счастья, реализовать самые безумные мечты и найти наконец то, что вы всегда искали. Метод Седоны — это эффективный способ избавления от негативных эмоций, таких как злость, разочарование, ревность, тревожность и страх, а также от множества других проблем.
more
Impression
Add to shelf
Already read
379 printed pages
Саморазвитие и психология

Related booksAll

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

ImpressionsAll

💤Borrrriiinnng!

b0450564385
b0450564385shared an impression10 months ago
👍

QuotesAll

К солнцу ведет множество лучей.
Визуальное восприятие
Если у Вас доминирует визуальное восприятие или Вам просто нравится с ним работать, применяйте визуальные образы. Вот некоторые идеи, которые Вы можете использовать:
• Мысленно нарисуйте узел там, где чувствуете напряжение в теле, и представьте, как он развязывается, а Вы освобождаетесь.
• Представьте, что ваша внутренняя пароварка плотно закрыта крышкой с зажимами, и Вам нужно всего лишь приподнять крышку, и чувство выйдет наружу. Представляйте, как Вы ослабляете зажимы и снимаете крышку. Если будете прибегать к этому образу часто, вскоре сможете держать пароварку открытой, благодаря чему чувства будут легко входить и выходить.
• Представьте, что Ваше чувство крепко зажато у Вас в кулаке, а затем мысленно нарисуйте, как Вы раскрываете кулак и чувство высвобождается. Как Вы узнаете из раздела о кинестетическом восприятии, данный образ можно физически усиливать, сжимая кулак, когда Вы держите чувство, и разжимая, когда Вы это чувство отпускаете.
• Представьте, что ваши чувства — сгустки нежелательной энергии, зажатые в теле. Мысленно рисуйте, как Вы проковыриваете отверстия в этих сгустках и негативная энергия вытекает наружу.
• Ограничивающие чувства можете ощутить и как темноту. В процессе освобождения представляйте, как темнота размывается ярким светом.
Кинестетическое восприятие
Куриный суп для души
Представьте, что Вы заблудились в густом лесу воображаемых ограничений.
нас считают взрослыми людьми, когда нам хорошо удается заглушить естественную жажду жизни. Мы привыкаем заботиться о приличиях, а не о потребностях собственного эмоционального здоровья.
Нет нужды ждать, пока они придут к нам в далеком будущем, если мы будем трудиться в поте лица, чтобы заслужить их, или чудом подготовимся к ним. У нас есть причина быть счастливыми и наслаждаться жизнью прямо сейчас!
Каждый раз, когда нам говорят «нет», приказывают вести себя смирно, сидеть спокойно и тихо, перестать ерзать, убеждают, что «большие мальчики не плачут», а «большие девочки не злятся» и что нам нужно вырасти и стать ответственными, мы учимся подавлять свои эмоции
Гармония и абсолютное счастье — естественные состояния для каждого, но типичный будний день большинства людей проходит иначе.
Даже
www.koob.ru
невозможное становится возможным, когда ты полностью от него освободишься
. Начните
относиться к
жизни, как
будто в вашем
распоряжении
находится
все свободное
врем

Наверняка Вы
слышали выражение
«время лечит».
Спорное выражение.
Для многих из
нас это
означает примерно
следующее:
«Дайте мне
достаточно
времени, и я
смогу
заглушить
любые
чувства».
Важнейшее
личное
открытие
Лестера —
факт нашей
безграничной
свободы,
ограниченной
лишь
понятиями и
преградами в
нашем сознании.
Эти преграды
вредят нам;
но от них
можно легко
избавиться.
Методика достижения цели
Облик Лестера поразил меня уникальностью: он находился в полной гармонии с собой, дышал умиротворением и благостью. Этот человек не мог не удивлять своей скромностью, с ним было удивительно легко разговаривать, и к каждому он относился как к другу — даже ко мне, хоть мы не были знакомы.
«Да, — отвечает человек, — я бы хотел взглянуть на ад, чтобы еще больше оценить свою счастливую судьбу». Господь говорит: «Отлично», щелкает пальцами, и в то же мгновение они оказываются в аду. Перед ними, насколько хватает глаз, простирается стол, уставленный самыми изысканными и роскошными яствами, а по обе стороны стола
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)