Ивонне Лаборда

Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей

Если мы не можем почувствовать ребенка и установить связь с его внутренними переживаниями — это лишь потому, что нам самим мало сопереживали в детстве. Испанский психотерапевт Ивонне Лаборда разработала технику «7 шагов эмоциональной близости», которая помогла ей наладить отношения со своим ребенком и избавиться от неуверенности и чувства брошенности, идущих из ее собственного детства. На первый взгляд эти шаги просты: говорить правду, признавать свои слабости, общаться с детьми, как со взрослыми, разделять их мечты и увлечения, принимать всех вокруг такими, какие они есть, и т. д. Но когда вы начнете применять их в жизни, то заметите, что дети все чаще приходят к вам за советом или для разговора по душам. Они сами расскажут, как прошел их день в школе, что они делали в гостях у бабушки с дедушкой и с кем гуляли в субботу вечером. Вам не нужно будет устраивать им «допрос» или без конца контролировать. Эмоциональная близость между вами сделает вашего ребенка уверенным и подарит ему чувство защищенности. А вам она поможет лучше понять себя, залечить свои душевные раны и избавит от автоматических эмоциональных реакций.
264 printed pages

Impressions

    Анна Баламутенкоshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

    Irina Pophas quoted2 years ago
    Чем больше степень нашей эмоциональной опустошенности, тем нам сложнее и болезненнее будет удовлетворить требования ребенка, так как мы чувствуем большую связь с нашими собственными потребностями, чем с потребностями ребенка. И в таких случаях мы испытываем необходимость искать причины, чтобы сбежать и спрятаться от его требования: готовим, убираем, стираем, читаем, пишем, учим, покупаем... Мы привыкли прятать себя в деле, когда не можем проявить участие в жизни ребенка. Мы всегда найдем что-то более важное, чтобы занять себя, чем откликнемся на его потребность, которая вызывает в нас боль. Все эти дела — это прекрасное бессознательное убежище, чтобы оправдать нехватку нашего участия в жизни ребенка. Почему мы отказываемся уделять внимание ребенку, в то время как могли бы бросить все дела или просто попросить помощи? Ответ прост: потому что в этом случае нам пришлось бы соприкоснуться с нашей внутренней болью. Давать то, чего у нас самих не было в детстве, — больно.
    Irina Pophas quoted2 years ago
    Непокорность и неподчинение — основные симптомы переизбытка контроля, ограничений, правил и норм.
    Irina Pophas quoted2 years ago
    Дети — это наше зеркало. Наблюдая, что и как они делают, мы можем узнать, что нам самим нужно в себе поменять или улучшить. Детям нужно, чтобы мы были для них образцом, говоря, например: «Дома мы относимся друг к другу с уважением и слушаем друг друга».

    Вместо того чтобы просто сказать «не дерись» или «не кричи»

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)