ru
Наоми Морияма,Уильям Дойл

Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Из года в год специалисты признают японских детей самыми здоровыми из всех детей в мире. Эпидемия детского ожирения и расстройства пищевого поведения, буквально захлестнувшие мир, обошли стороной Страну восходящего солнца. В чем же секрет? Растить самых здоровых детей на Земле японским родителям помогает природная мудрость, подкрепленная историческими традициями. Японцы практикуют семейное пищевое воспитание: проявляя максимальную гибкость и терпение, они прививают детям уважительное и грамотное отношение к еде. Наоми Морияма родилась и выросла в Японии. Мама и бабушка с детства приобщали ее к традициям японской кухни. Переехав в Америку, Наоми уже в своей семье применила принятую на родине модель воспитания, направленную на поддержание здорового образа жизни. Опыт самого автора, советы других японских мам и рекомендации ведущих специалистов по питанию легли в основу этой книги, которая поможет вам растить своих детей здоровыми и счастливыми.
This book is currently unavailable
158 printed pages

Impressions

    Darya Fedorovnashared an impression4 years ago

    Мне показалось, что ничего особенного.
    Если есть минимальные знания о принципах здорового питания - то книга бесполезна.
    В конце набор рецептов.

    Taya Sokolovashared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    В книге под разным соусом подаётся мысль, что надо есть меньше фастфуда и больше нормальной еды. Есть немного фактов об ожирении американских детей, которых противопоставляются здоровые японские. В конце рецепты «японской» кухни, которые, как честно признается автор, она переделала под себя🤦‍♀️

    Владислава Рожковаshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    💤Borrrriiinnng!

    Ничего нового, одно и тоже по 10 раз написано, скука
    Не рекомендую

Quotes

    Аннаhas quoted9 months ago
    Благосклонность отца выше гор, доброта матери глубже моря.
    Viktoriia Ienkohas quotedlast year
    Тому, кто чуть-чуть недоедает, не нужны доктора.
    b1709139073has quoted2 years ago
    К низкокалорийным продуктам относятся фрукты, овощи, нежирное молоко, злаки, постное мясо, птица, рыба, бобовые; к низкокалорийным блюдам — супы, тушеное мясо, паста с овощами и фруктовые десерты.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)