Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ, Джозеф Меркола
ru
Джозеф Меркола

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

433 printed pages
  • 💡5
  • 👍5
  • 🎯4
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Impression
Add to shelf
  • 💡Learnt A Lot5
  • 👍Worth reading5
  • 🎯Worthwhile4
Sign in or Register
Malika Alieva
Malika Alievashared an impression6 days ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Это мотивация к здоровому питанию!!!

👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Отличное пособие по оздоровлению организма и стимулированию работы мозга.
Маст рид для тех, кто собрался на кето питания.
И да! Это про биохакинг!

👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Еще одна интересная книга. С доказательной базой о вреде углеводов. И кето-питании.

Согласно принятой научной догме, рак – это генетическое заболевание, которое возникает в результате хромосомного нарушения в ядрах клетки
Углеводы – главная причина выработки большого количества свободных радикалов в в вашем организме.
Сахар превращает вас в хомяка, который ест, ест и ест.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)