Heidi Vesterberg

Hvordan jeg kom gennem stress

En række kendte danske mænd og kvinder fortæller deres personlige historie om at gå ned med stress, og om hvordan de kom igennem det — og blev klogere undervejs.

Denne bog giver masser af inspiration og gode råd til, hvordan vi kan undgå stress, og hvordan vi kan spotte signalerne hos os selv og andre. Interviews med bl.a. Hans Pilgaard, Mimi Jakobsen, Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
184 printed pages
Original publication
2014
Publishers
Gyldendal, Rosinante

Impressions

    Peter Ruberg Kristensenshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

    Jeanette Ann Tofthas quoted4 years ago
    Det er sådan, stress virker. Stress tvinger dig til at kigge på dig selv i spejlet, og måske ser du noget helt andet, end du forestillede dig
    Jeanette Ann Tofthas quoted4 years ago
    Vi siger tit, at vi skal yde, før vi kan nyde. Jeg tror, det er omvendt. Vi skal nyde, før vi kan yde
    Jeanette Ann Tofthas quoted4 years ago
    Taknemmelighed er et stort ord for en mand som mig, men jeg er faktisk taknemmelig for, at jeg gik ned med stress. Jeg ville helst have været foruden, men det fik mig til at træde et skridt tilbage og se på mit liv. Det fik mig også til at beslutte, hvordan jeg skal leve resten af det. Den største forskel på mit liv før og nu er nok, at jeg er mere tydelig og klar i mine prioriteringer

On the bookshelves

    Bookmate
    Om stress
    • 10
    • 57
    Bookmate
    Stress
    • 11
    • 6
    Mette Jørgensen
    Mette
    • 96
    • 2
    Niklas Haapanen
    Denise
    • 68
    • 1
    Carina Fisker
    Personlig
    • 13
    • 1
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)