Read

Оздоровление позвоночника за 21 день

Различные заболевания позвоночника являются едва ли не самым распространенным недугом современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Остеохондроз, сколиоз, радикулит и люмбаго могут сделать жизнь человека невыносимой.
Предлагаемая книга состоит из нескольких разделов, в каждом из которых представлены 3–4 различные программы для оздоровления спины. Каждая из них рассчитана на срок не менее 21 дня. Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, и особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным для выполнения. Различные варианты питания, физической нагрузки и водных процедур, народные средства и рецепты, несомненно, помогут в борьбе за здоровый позвоночник и спину, за жизнь без боли. Следуя приведенным в книге советам, можно улучшить состояние своего здоровья, навсегда избавиться от отложения солей и болей, преследующих вас и днем и ночью, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.
more
Impression
Add to shelf
Already read
98 printed pages

Related booksAll

Анатолий Ситель

Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Александра Васильева

Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия

Валентин Дикуль

Если болит спина

Валентин Дикуль

Ваш здоровый позвоночник

Виктор Ченцов

Мануальная гимнастика для позвоночника

Ирина Котешева

Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз

Коллектив авторов

Заболевания позвоночника. Полный справочник

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)