Патрик Макгиннис

FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.
249 printed pages
Original publication
2021

Impressions

    Алексейshared an impression9 months ago
    👍Worth reading

    Роскошь современности - наслаждаться тем, что уже у тебя есть. Ведь из-за переизбытка информации, событий и людей, нам всё время кажется, что мы что-то упускаем. Я не думал, что есть материалы или исследования, посвящённые полностью именно этой теме. И безумно рад, что нашёл эту книгу, потому что замечаю за собой всё описанное здесь. И чувство вины, и зависть и неврозы на почве того, что "жизнь проходит мимо".

    Vladimir Martynovshared an impression9 months ago
    💡Learnt A Lot

    Необычная книга. Помогает бороться как с прокрастинацией, так и с чувством вины или упущения, связанной с постоянным присутствием в жизни человека соц. сетей и смартфонов. Интересно было также почитать о феномене FOMO в США, ибо есть свои особенности.

    Ариаднаshared an impression8 months ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    В послесловии сказано, что fomo это болезнь изобилия, сложно выбрать из множества опций, если они у вас есть. Это все, что нужно знать о пользе книги для массового читателя. Хотелось бы почитать про fomo не применительно к людям с миллионами возможностей, одна захватывающее другой, а практические вещи про прокрастинацию или соцсети. Из книги складывается ощущение, что fomo - болезнь для успешных людей из развитых стран, но вообще-то это универсальная штука. Вот так и получается, что вроде и знаешь, что у тебя fomo есть, а с тем, что рассказано в книге никак не можешь себя проассоциировать.

Quotes

    Marina Mityukovahas quoted9 months ago
    FOBO (Fear of a Better Option), или страх лучшего варианта, — это опасение, что неожиданно появится что-то получше и уже имеющиеся варианты утратят всю привлекательность.
    Иванов Павелhas quoted6 months ago
    как бы тебе ни было плохо, все равно найдутся миллиарды людей, которые захотят поменяться с тобой местами.
    b9365338952has quoted8 months ago
    Вместо того чтобы заниматься тем, что сделало бы нас счастливее или умнее, мы делали то же, что и все остальные, — именно потому, что это делали остальные.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)