Татьяна Трофименко

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Жизнь современного человека полна стрессов — осно­вного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. ­Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
326 printed pages

Impressions

    Александр Михайловshared an impression24 days ago
    👍Worth reading

    Легкая подача, все ясно и понятно, много инфо для женского пола я бы сказал.

    Настена Байкинаshared an impression8 months ago
    👍Worth reading

    Легко читается

Quotes

    Alex Gunohas quoted3 months ago
    А что может случиться с организмом, если отсутствует, тем более длительное время, регуляция работы его систем? Правильно, болезни. Физические болезни, психические, психосоматические — с организмом случается все плохое, что только может произойти.
    Анастасия Бойкоhas quoted7 months ago
    Значит, в следующий раз не стоит принимать плод своей фантазии за реального мужчину, а свои желания — за реально осуществимые события.
    Настена Байкинаhas quoted8 months ago
    красоту. Красота — враг хаоса, а значит, тревоги. Внести в свою жизнь побольше красоты — значит структурировать свое пространство, сделать его более упорядоченным, а следовательно, снизить уровень своей тревожности и склонность к заболеваниям.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)