Anna Skyggebjerg

Gå tur

Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå tur er en aktivitet, der rækker langt ud over blot det at sætte den ene fod foran den anden. I sin gennemresearchede bog Gå tur formidler Skyggebjerg, hvordan gåturen ikke blot øger vores fysiske og psykiske velbefindende og styrker vores relationer, men i sin yderste konsekvens er en revolutionær praksis. Bogen trækker på såvel ældgammel filosofi som moderne forskning, kædet sammen af gribende beskrivelser af vigtige gåture i forfatterens eget liv — fra de ugentlige lørdagsture hånd i hånd med hendes far, da hun var lille, over alene-ture, ture med veninder, ture til refleksion — og til en tur med hendes voksne datter, mens hun skriver bogen.
85 printed pages
Original publication
2018
Publishers
Gyldendal, Rosinante

Other versions

Impressions

    stinnekatrienshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Rigtig fin gåtursbog

    Kim Hugo Olinshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

    Dorthe Kleckershas quoted8 months ago
    Det tager tid at indføre livsforandrende ritualer. Ødelæg det ikke for dig selv ved at lægge for hårdt ud.
    Dorthe Kleckershas quoted8 months ago
    Ritualerne har reddet mig, fordi de har givet mig adgang til at mærke, at der er et stille center indeni, og at jeg med adgang til det center altid kan standse de centrifugale kræfter, der hvirvler mig rundt og truer min balance
    Dorthe Kleckershas quoted8 months ago
    Erfaringen er imidlertid også, at det ikke behøver at være sådan, når blot man tager udfordringen op. Det betyder konkret, at jeg må sætte rammer, hvor ro, nærvær og livskvalitet kan udfolde sig. At jeg må skabe ritualer i hverdagen, hvor orden afløser kaos, hvor meningsfuldhed afløser bevidstløshed, og hvor vi i familien giver hinanden det ypperste, vi kan give og modtage: udelt opmærksomhed

On the bookshelves

    Bookmate
    Selvudvikling
    • 33
    • 306
    Helene Juul Jensen
    Bøger 1
    • 473
    • 14
    John Stilling Riisgaard
    Læst
    • 252
    • 4
    Nikolaj Mazanti Aaslyng
    Vil læse
    • 209
    • 3
    Tine Willer
    Læst
    • 64
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)