Филип Зимбардо

Как побороть застенчивость

Сергейshared an impression4 years ago
💤Borrrriiinnng!

Не знаю, что я ожидал найти в этой книге, но она мне показалась скучной. Слишком, не конкретно, что-ли.

Роман Феофиловshared an impression2 years ago
💡Learnt A Lot

Вообщем дочитал до половины и окончательно понял что не являюсь застенчивым человеком. Книга исключительно для тех кто вообще не может и слова сказать прохожему или же как то контактировать с обществом. К счастью я не подхожу

Marina Agliullinashared an impression4 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Психолог Филипп Зимбардо стал звездой после своего знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В этой книге он изучает застенчивость, которая оказывается не такой уж милой и неожиданно приобретает масштабы явления, способного привести к фатальным последствиям. Зимбардо вновь приводит аргументы тому, что мы сами, как социум и как индивиды, формируем у себя и окружающих кучу внутренних проблем. Это заставляет задуматься о том, что наше неаккуратное отношение к словам и друг к другу создает общество, в котором попросту некомфортно жить. Важно то, что автор не просто рисует мрачную картину, а еще и предлагает способы справиться с застенчивостью и дарит надежду на то, что каждый может измениться к лучшему.

mamagulnurshared an impression3 years ago
🎯Worthwhile

Автор провел обширное научное исследование. Это вызывает огромное уважение и придает вес произведению. Статистика, причины, самодиагностика, методы борьбы с застенчивостью :) рекомендую

Matvey Sofyinshared an impression3 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot

На 7 из 10. Долгое теоритическое введение, но зато потом идут практические упражнения. Насколько они полезны, судить не берусь. Но в целом по мере чтение задумался и попробовал изменить несколько ключевых моментов в себе.

igorevnaangelina3shared an impression4 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🚀Unputdownable

Великолепная книга!!!Будет полезна застенчивым и стеснительным особам)

Марта Зингерshared an impression4 years ago
🎯Worthwhile
💤Borrrriiinnng!

Есть несколько полезных методик и советов по практической части. Интересный раздел "разберитесь в себе", необычные и творческие вопросы для самопознания. Но много банальных советов, часть из которых совсем не для российских реалий (улыбки, разговоры со всеми подряд на улице и т.д.). Некоторые советы и ситуации прям совсем для социофобов, а не просто для застенчивых людей.

b2666248265shared an impressionlast month
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot

🤤🤤😻😻

Yuri Doesshared an impression3 months ago

Класс

Дмитрий Лукмановshared an impressionlast year
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Лучшее что я читал за последние годы, спасибо

Anar Kh.shared an impression3 years ago
👍Worth reading

Подойдет для тех, кто хочет развить свои навыки продаж

Екатерина Раскинаshared an impression3 years ago
💡Learnt A Lot

Очень ценные советы даёт эта книга для тех, кто в какой-то мере страдает застенчивость. Я тоже извлекла для себя несколько ценных советов.

Ольга Лиshared an impression4 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
💞Loved Up
🚀Unputdownable

Как ни странно, действительно это чтение мне поспособствовало, и давным-давно уже, справляться с излишней склонностью к застенчивости

askerova81shared an impression4 years ago
🎯Worthwhile

Есть "несколько" весомых советов

Камилла Муслимкаshared an impression3 years ago
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!

luisasshared an impression5 years ago
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Валерияshared an impressionlast month
👍Worth reading

Andriy Sadivskiyshared an impression3 months ago
👍Worth reading

Ленарshared an impression3 months ago
👍Worth reading

fruitshared an impression5 months ago
👍Worth reading
💤Borrrriiinnng!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)