ru

Мартин Селигман

Мартин Селигман — выдающийся ученый. Это один из крупнейших психологов современности, основоположник принципиально нового направления традиционной психологии. В 1998 году, будучи президентом Американской психологической ассоциации, он выступил с призывом дополнить традиционные задачи психологии новыми: изучать то, ради чего стоит жить. С этого началась история позитивной психологии.
Позитивная психология основывается исключительно на научных экспериментах. В ее основе три направления: во-первых — изучение позитивных чувств, во-вторых — выявление положительных черт характера, в-третьих — исследование явлений и учреждений в обществе, способствующих развитию лучших человеческих качеств (к примеру, семья и демократия). Таким образом, позитивная психология помогает найти выход из любой ситуации, даже когда кажется, что его нет. Сегодня Мартин — ведущий профессор психологии в Университете Пенсильвании, президент Ассоциации американских психологов, директор Центра позитивной психологии и руководитель научного направления позитивной психологии. Он автор большого количества научных статей и шести книг.
years of life: 12 August 1942 present

Quotes

Amaliya Shcherbakovahas quoted2 years ago
Что значит — вы не можете жить без любви? — кричал он. — Полный абсурд! Любовь приходит редко, и если вы тратите свою жизнь на то, чтобы оплакивать ее вполне естественное отсутствие, то лишь загоняете себя в депрессию! Вы живете под тиранией слова “должен”. Прекратите обязывать себя!
kviniarskahas quotedlast year
депрессия представляет собой гнев, направленный на себя.
Татьяна Скорченкоhas quotedlast year
Образ мышления — это не то, что дается нам раз и навсегда. Как мы знаем из психологии, человек может выбирать стратегию мышления.

Impressions

Мухьаммадshared an impression4 months ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • averinviacheslavshared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Супер книга! Рекомендую тем, кто хочет разобраться не в поп-оптимизме, а истинном психологическом свойстве

    Anastasia Korobkovashared an impressionlast year
    👍Worth reading

    сначала интересно читать про депрессию и то, как пессимизм влияет на нашу жизнь, но потом стало очень скучно, потому что одни и те же мысли повторяются сто раз, очень много воды. автор в каждой следующей главе ещё раз пытается доказать, как важен оптимизм и как тяжело пессимистам. читать можно первые 5-6 глав и последние три, а остальное пропускать или слушать аудиокнигу на почти 2х скорости

  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)