We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Светлана Новицкая

Светлана Новицкая

Quotes

Андрей Поляковhas quoted2 years ago
Ученые пришли к выводу, что в различных сферах деятельности, начиная со спортивных состязаний и заканчивая шахматами, максимальное время тренировок не должно превышать 4 часов в день.
Инна Фоменкоhas quoted9 months ago
Ключом к построению успешного ритуала является четкое определение действий и времени, когда эти действия будут совершаться.
Инна Фоменкоhas quoted9 months ago
Мы работаем эффективнее, когда чередуем активные формы восполнения энергии, такие как физические упражнения и игры, с более пассивными (например, медитация, дневной и ночной сон).
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)