Стивен Джозеф

Профессиональный коуч и психолог, применяющий в своей работе идеи позитивной психологии. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.

Books

Audiobooks

Quotes

Masha Golubhas quotedlast year
Заглянув внутрь себя, мы находим подавленные чувства, отыскиваем в памяти события, которые пытались забыть, узнаем больше о себе и о том, чего же мы хотим от жизни. Хорошие психологи помогают сдвигать границы восприятия себя и открываться новому; они принимают нас, и благодаря этому мы получаем возможность принять самих себя
Masha Golubhas quotedlast year
Одна из важнейших характеристик потокового состояния – то, что мы поглощены некоей деятельностью ради нее же самой; мы не думаем о наградах, которые получим, на нас не давят внешние принуждающие факторы – нам просто нравится делать то, что мы делаем.
Я сказал, что состояние потока может возникнуть за работой, – и для многих это сущая правда. Таким людям очень повезло – они занимаются тем, что искренне любят. Но, к сожалению, у большинства из нас жизнь сложилась иначе. Или мы как минимум очень нечасто входим в потоковое состояние на работе. По этой причине люди часто стремятся в нерабочее время заняться тем, что может вызвать состояние потока, а некоторые даже всерьез считают, что работа и не должна вызывать никаких особых эмоций. На самом же деле это в корне не так, и мудрые работодатели прекрасно понимают, что, если им нужен хороший результат от подчиненных, надо, чтобы они получали от работы удовольствие – тогда всем будет хорошо.
Juliahas quoted2 years ago
если есть причина для счастья, счастье вытекает из нее автоматически и спонтанно»

Impressions

Kate Kateshared an impressionlast year
💡Learnt A Lot
👍Worth reading

Очень классная книга,много полезного

  • unavailable
    Стивен Джозеф
    Аутентичность. Как быть собой
    • 12.2K
    • 17.7K
    • 126
    • 970
    ru
  • temitategoshared an impression2 years ago
    🎯Worthwhile
    👍Worth reading

    "Аутентичность - это верность себе всегда и всюду", "..не скрывай свои чувства, потому что те, кто тебя осудят, ничего для тебя не значат, а те, кто для тебя что-то значат, не осудят". Книга оказалась для меня в нужное время.. она подойдёт именно тем, у кого есть проблемы с проявлениями своих чувств. Базовые истины, которые не перестают быть истинными, даже если ты с ними знаком. Про краткосрочные удовольствия и пустоту после них, про верность себе и то, как мы легко предаем себя, важность реализации себя и внутреннего роста.. Причем аутентичный человек "не бесстрашен, не боится бояться". В общем, на тему быть самим собой, для большого круга читателей простым языком - одна из лучших книг.

  • unavailable
    Стивен Джозеф
    Аутентичность. Как быть собой
    • 12.2K
    • 17.7K
    • 126
    • 970
    ru
  • Руслан Замулаshared an impression8 months ago
    👍Worth reading

  • unavailable
    Стивен Джозеф
    Аутентичность. Как быть собой
    • 12.2K
    • 17.7K
    • 126
    • 970
    ru
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)