Lagom. Секрет шведского благополучия, Лола А. Экерстрём
ru
Books
Лола А. Экерстрём

Lagom. Секрет шведского благополучия

Read
Olesia Baykova
Olesia Baykovahas quoted3 years ago
Не суди все, что видишь, не верь всему, что слышишь, не делай все, что можешь, не говори все, что знаешь, не ешь все, что у тебя есть, никому не говори, что у тебя в душе и в кошельке
Вячеслав Стручков
Вячеслав Стручковhas quoted3 years ago
лучше молчать и казаться невежественным, чем открыть рот и не оставить в этом никаких сомнений
Алина Чон
Алина Чонhas quoted3 years ago
Нужно видеть красоту и наслаждаться ею. Нужно улавливать свет и отражать его. Нужно жить. И посреди хаоса и путаницы жизни существует чудо – лагом. Там все на своем месте. Редкие мгновения отдыха и равновесия. Даже ощущение покоя.
Лукинская Алина
Лукинская Алинаhas quoted3 years ago
Увлекательное упражнение во время очередного похода в магазин: посмотрите на вещь, лежащую на полке, и представьте себе, как ее можно носить с разными аксессуарами. Если удастся придумать пять вариантов, значит, вещь достойна того, чтобы вы сняли ее с полки и добавили к своему гардеробу.
Roman Stetzkov
Roman Stetzkovhas quoted3 years ago
Немецкое слово Fernweh означает любовь к дальним странствиям и путешествиям. Это постоянная потребность увидеть что-то новое, необычное, находящееся где-то далеко. Эта тяга заставляет нас покидать зону ментального комфорта и переносит в неизведанное, побуждая нас к поискам.
Лида
Лидаhas quoted3 years ago
Детей с раннего возраста – с помощью самых разных сценариев – учат не соревноваться друг с другом. Им не внушают, что они должны быть лучше всех. Самое главное – участие в общем деле.
b1862872399
b1862872399has quoted3 years ago
Carpe diem переводится с латыни как «лови момент», это совет использовать выпавший шанс, а не откладывать на завтра, потому что завтра может не наступить никогда
Маргарита
Маргарита has quoted3 years ago
«Кусок хлеба в кармане лучше пера на шляпе».
Шведская пословица
Oli Kotova
Oli Kotovahas quoted3 years ago
Дизайн – результат осознанной и вдумчивой работы. А внешняя оболочка – это изящество и простота.
Svitlana Khomych
Svitlana Khomychhas quoted3 years ago
Главное – постоянство, а не продолжительность усилий.
Lacivərd Məmmədova
Lacivərd Məmmədovahas quoted2 years ago
Научитесь чаще говорить «нет». Мы склонны тратить драгоценное время на необязательные дела. Не говорите «да» сразу и без раздумий – и избавитесь от ненужного стресса.
Елена Базу
Елена Базуhas quoted2 years ago
Польза минимализма заключается в том, что он психологически разгружает нас, избавляя от лишней работы и обязанностей. Освободившись от суеты, мы получаем не только свободу, но и возможность лучше разобраться в своих вкусах и предпочтениях.
Nataly Devyashina
Nataly Devyashinahas quoted3 years ago
Это значит, что лучше скромно удовлетворять свои потребности в пределах доступных средств, нежели демонстрировать роскошный образ жизни, который нам не по карману.
Мария Райдер
Мария Райдерhas quoted3 years ago
шведская пословица говорит о том, что никто не поможет вам лучше, чем вы сами.
Oli Kotova
Oli Kotovahas quoted3 years ago
Как утверждает шведская пословица, кусок хлеба в кармане лучше пера на шляпе.
Это значит, что лучше скромно удовлетворять свои потребности в пределах доступных средств, нежели демонстрировать роскошный образ жизни, который нам не по карману.
Ксюша Триголос
Ксюша Триголосhas quoted3 years ago
«Лучше молчать, чем хаять».
Шведская пословица
Александр Лис
Александр Лисhas quoted3 years ago
Управление эмоциями
• Возможно, самый полезный для нас урок – умение больше слушать и меньше говорить.
• Доминируя в разговоре или в пространстве, мы упускаем очень много нюансов, как и возможностей. Это не значит, что нужно уступать другим людям – просто дайте им шанс тоже проявить себя.
• Возможно, мы научимся больше уважать друг друга, если будем умолкать, чтобы выслушать собеседника.
• Так ли необходимо в разговоре констатировать факты или можно потратить время на нечто более важное, что вас обогатит и чему-то научит?
• Вероятно, зависть к другим объясняется тем, что им удалось приблизиться к идеальному состоянию лагома, и нам просто следует сосредоточиться на поисках баланса для себя?
• Возможно, нам пора перестать ограничивать себя и переместиться в эмоциональное пространство, где нам будет просторно.
• Когда речь идет о наших эмоциях и чувствах, мы должны принять свои потребности и смириться с ними, а не стыдиться их. Это позволит приблизиться к эмоциональному удовлетворению
Вячеслав Стручков
Вячеслав Стручковhas quoted3 years ago
Шведы работают, чтобы жить, а не живут, чтобы работать.
Дарья Егорова
Дарья Егороваhas quoted3 months ago
Нейтралитет, сдержанность и конформизм, естественные следствия умеренности, часто рассматриваются как ненужное, навязанное бремя. То есть лагом может ограничивать творчество и амбиции. Стремление избегать крайностей помогает оставаться в уютном коконе самоуспокоенности и посредственности, который ограждает нас от попыток испытывать что-то новое, пробовать, терпеть неудачу и развиваться.
Kucherenko Julia
Kucherenko Juliahas quotedlast year
Утро без суеты

Многие психологи советуют с утра помедитировать или просто ненадолго остаться в одиночестве, чтобы с ясной головой приступить к повседневным делам. Рекомендуется, насколько возможно, избавиться от стресса, прежде чем на вас навалятся заботы, перегружая психику беспокойством и тревогой.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)