Лев Гончаров

Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации.
Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.
Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
47 printed pages
Copyright owner
ООО «Издательские решения»
Original publication
2018

Impressions

How did you like the book?

Sign in or Register
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)