Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı

Akıllı davranmak bizi başarılı, duyguların tatmin edilmesi bizi mutlu yapar.

Duygularını ve aklını dengeli bir şekilde kullanmak; insanı tutarlı, mantıklı, kişilikli ve kimlik sahibi yapar.

Duygusal zekâsı zayıf olan 160 IQ’lü birçok kişi, bu yönü kuvvetli olan 100 IQ’lü kişilerin altında çalışıyor.

İnsanı harekete geçiren, duyguları ve aldığı kararlardır.

Akademik zekânın hayattaki başarıya etkisi % 20’dir.

Duygusal zekânın etkisi ise % 80.

Dr. Goleman duygusal zekâyı şöyle açıklıyor:

1. Öz bilinç ve kendini tanıma.

2. Duygularını idare etme.

3. Kendini harekete geçirme.

4. Başkalarının duygularını anlama (empati).

5. Başkaları ile sorunsuz ve başarılı iletişim kurabilme.”

Duygusal zekâ; kişinin iş ve dostluk ilişkilerinde kişinin hem kendi duygularını hem de diğer insanların hissettiklerini algılayabilme ve yönlendirebilme kapasitesine sahip olmasıdır. IQ; anlama, öğrenme, kavramaya, değerlendirmeye yönelik kapasiteyi ölçer. EQ ise akademik zekânın destekleyicisi olan yeteneği tanımlar.

Prof. Nevzat Tarhan, eğer iş, eğitim veya özel hayatımızda duygularımızı istediğimiz yönde ve akıllıca kullanabiliyorsak kendimize “duygusal zeki” diyebiliriz, der.

EQ (duygusal Zekâ) dört beceriden oluşur:

1. Duygularını tanıma.

2. Duygularını verimli kullanma.

3. Duygularını iyi anlama.

4. Duygularını iyi yönetme.

Eğer Allah istediğimiz her şeyi bize vermiş olsaydı elimizden en büyük ödülü, yani bir iş başarmış olma zevkini almış olurdu.”