bookmate game
Энтони Мерсино

Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Pavel Krasilnikoffhas quoted7 years ago
    Эмоциональный интеллект — способность отслеживать свои и чужие чувства и эмоции, проводить различия между ними и использовать данную информацию для управления человеческим мышлением и действиями10.
  • Alex Kalinahas quoted7 years ago
    Без сомнений, если вы не можете управлять собой, то не в состоянии и управлять другими. Никто не захочет работать с руководителем, который не контролирует себя
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    Страх мешал мне рискнуть, и это замедляло прогресс. Избегание риска означает маленькую выгоду или ее полное отсутствие.
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    Использование страха в качестве информации – суть эмоционального самоуправления.
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    склонности к эмоциональным срывам. И наоборот – они могут служить способом оценки уровня эмоциональной устойчивости.
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    2. Используйте HALT

    HALT означает голод (Hungry), гнев (Anger), одиночество (Lonely) и усталость (Tired). Эти условия – знаки, предупреждающие нас о возможной
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    укрепляет вашу эмоциональную устойчивость. Изучайте самого себя!
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    1. Познайте себя

    Как отмечалось ранее, ключ к самоконтролю – самосознание. Поставьте цель понять свои особые эмоциональные триггеры, закономерности негативных установок и то, что снижает или
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    Техники улучшения самоконтроля
  • Елена Шалаеваhas quoted3 years ago
    Вывод таков: нужно уделять внимание всем своим эмоциям и осознавать способы, которые могут помочь или навредить. Страх, как и уровень удовлетворенности, следует отслеживать. Я установил со своим страхом большую связь, чем имел на протяжении всей жизни. Но я по-прежнему понимаю, что есть ситуации, в которых я веду себя неосознанно и позволяю страху остановить себя.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)