We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Кирилл Потамошнев

PROФитнес

Первая понятная Фитнес книга о занятиях фитнесом! О том, как заниматься, питаться, любить себя и добиться результата, в разумные сроки!
90 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ксения Карповаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Нормально)

  • Ian Masliucovshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss

  • Кристина Богдановаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Ramil Yusupovhas quoted2 years ago
    Вера в себя. Да, будет трудно, никто от вас этого и не скрывает, но вы обязательно справитесь. Всегда опирайтесь на сильные стороны своего характера и никогда не идите на поводу у слабости.
  • Таняhas quoted3 years ago
    Основное отличие медленных углеводов от быстрых — это их скорость повышения глюкозы в крови
  • Таняhas quoted3 years ago
    сократить частоту приемов алкоголя, ведь он очень сильно замедляет метаболизм

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)