Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга, Стив Питерс
ru
Books
Стив Питерс

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Read
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом!
«Парадокс Шимпанзе» — невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите.
464 printed pages

Impressions

b9339488633
b9339488633shared an impression3 years ago
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!

Ещё одна книга-бестселлер, на которую я повелась.
Ещё старик Фрейд писал об Ид, Эго, Суперэго... В книге лайт-версия теории личности Фрейда :)
Досье:
Шимпанзе, он же Ид, тип примитивный, который склонен действовать по 3м основным принципам: бей (ответ агрессией), беги (попытайся избежать неприятности), замри (сделай, чтоб тебя никто не заметил). Так именно этот Шимпанзе вселяет в нас беспокойство, провоцирует на поведение на уровне инстинктов и пр. Как понять своего Шимпанзе, и даже подружиться с ним - в книге.
Резюме:
Книга читается легко, написана языком "для тех, кто в танке", не понять не возможно.
Если еда не понравилась, когда её попробовал, нужно говорить: "Это было интересно"... Что говорить, если книгу попробовал (20%), а она ни о чем? "Это было любопытно", - скажу я :)
Не для искушенного читателя.

Artem Petrakov
Artem Petrakovshared an impression4 years ago
🎯Worthwhile

Популярное объяснение наших реакций с точки зрения нейрофизиологии, написано предельно доступным языком. Позволяет взглянуть на себя со стороны. Взял на вооружение несколько полезных техник. Понял, почему так сложно заставить себя подняться по утрам даже при полноценном семичасовом сне.

Елена Найко
Елена Найкоshared an impressionlast month
💡Learnt A Lot

Очень интересная теория с практическими советами. Знать это может быть полезно. Не жаль потраченного времени.

Quotes

b7655920278
b7655920278has quoted20 days ago
Золотое правило гласит: всякий раз, когда у вас появляются нежелательные чувства, мысли, или вы совершаете поступки, о которых сожалеете или которые вам не нравятся, – вы находитесь в заложниках у своего Шимпанзе.
Mazerati
Mazeratihas quoted20 days ago
Золотое правило понимания людей и ситуаций: всегда старайтесь выяснить факты, прежде
Жасулан Байгунусов
Жасулан Байгунусовhas quotedlast month
Шимпанзе – своего рода эмоциональная машина, которая мыслит независимо от нас. Он ни плохой, ни хороший, он – просто Шимпанзе.

On the bookshelves

Мышление, Алексей Тимофеев
Алексей Тимофеев
Мышление
  • 184
  • 224
Мозг всемогущий, Инна Кирнос
Инна Кирнос
Мозг всемогущий
  • 105
  • 207
 Психология, Мария Мару
Мария Мару
Психология
  • 181
  • 148
Психология, Алексей Мишин
Алексей Мишин
Психология
  • 244
  • 116
Премиум книги, Настя Морозова
Настя Морозова
Премиум книги
  • 973
  • 100
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)