bookmate game
ru
Books
Алексей Иванчев

Комплексное очищение организма

  • Ирина Реутоваhas quoted6 years ago
    В этот день существуют определённые ограничения в питании: нельзя есть жирную, острую, жареную пищу. В остальном ведите свой привычный образ жизни.
  • Ирина Реутоваhas quoted6 years ago
    Это приводит к обезвоживанию организма и поэтому надо пополнить водный баланс, выпивая в этот день воды больше, чем обычно.
  • Ирина Реутоваhas quoted6 years ago
    В 2 литрах чистой воды (родниковой или охлаждённой кипячёной) растворяем 1 столовую ложку соли с верхом (можно использовать морскую соль). Добавляем сок 1 лимона.
  • Ирина Реутоваhas quoted6 years ago
    Начинаем пить подсоленную воду стакан за стаканом с интервалом в 15 минут. Очистка кишечника не заставит себя долго ждать, поэтому находитесь дома. Через 30 мин. после последнего стакана солёной воды можете выпить стакан зелёного чая и ещё через 30 мин. позавтракать
  • Ирина Реутоваhas quoted6 years ago
    Ингредиенты:
    — 100 г чернослива
    — 100 г кураги
    — 100 г изюма
    — 100 г инжира
    — 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное)
    — 100 г меда
    — 100 г листа сены
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)