Read

Как худеть без диет? 49 простых правил

Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!
49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
more
Impression
Add to shelf
Already read
82 printed pages
Здоровье и спорт

ImpressionsAll

zevzdinka
zevzdinkashared an impressionlast month
👍
🎯Worthwhile

🎯Worthwhile
🐼Fluffy

👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

🔮Hidden Depths

QuotesAll

Для этого ляг как можно удобнее, расслабься, закрой глаза. Проследи за тем, чтобы ты не лежала в «закрытой позе», то есть руки и ноги не должны перекрещиваться. Глубоко и ровно дыши. Обратись к себе вслух или про себя. Спроси: «Дорогое мое подсознание, скажи, зачем мне лишние килограммы?» или: «Почему я не могу похудеть?» Не размышляй целенаправленно.
«Красота имеет много разных форм и воплощений, и я с радостью принимаю их все!»
если ты судишь кого-то за что-то, знай, ты судишь за это себя. Мы замечаем в других лишь те недостатки, которые замечаем в себе
Пять травм, которые мешают быть самим собой».
знай, алкоголь даже в маленьких дозах «пачкает» душу. Он вреден для твоей внутренней гармонии, а следовательно, и для здоровья. Так что, если хочешь ускорить процесс своего преображения, чем отказываться от шоколада, откажись от алкоголя. Это будет намного эффективнее и полезнее
что красота имеет множество форм и воплощений
4. Ты глубоко убеждена, что до тех пор, пока ты не похудела, – твоя жизнь по-настоящему не началась. И еще ты считаешь, что без стройной фигуры счастья в жизни нет и быть не может!
или Лиз Бурбо и Луиза Хей.
осторожнее загадывай желания, они сбываются.
Точно так же, как алкоголику нужна все большая и большая доза спиртного, чтобы почувствовать хоть что-то
Научись видеть красоту в других людях. Человек, не умеющий найти хорошее в другом человеке, никогда не найдет хорошего в себе, а не найдя хорошего в себе, он не сможет показать свои лучшие стороны и лучшие качества миру.
масло чайного дерева помогает справиться с истеричностью и паникерством, мята прогоняет страхи и бодрит, если вы чувствуете себя разбитой,

On the bookshelvesAll

Koket_ka

ПРАВИЛА, СПОСОБЫ, ПРИЕМЫ, ТЕХНИКИ, УПРАЖНЕНИЯ

Светлана

Похудение, диеты

kliselena

диета

kliselena

1

Related booksAll

Related booksAll

Майк Морено

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

Михаил Гаврилов

Вы просто не умеете худеть!

Татьяна Рыбакова

Как я похудела на 55 кг без диет

Варвара Минаева

Диета для дам с пышными бедрами

Дипак Чопра

Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды

Маргарита Королева

Легкий путь к стройности

Джоэл Фурман

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

On the bookshelvesAll

ПРАВИЛА, СПОСОБЫ, ПРИЕМЫ, ТЕХНИКИ, УПРАЖНЕНИЯ

Похудение, диеты

диета

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)