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Mauro Rodríguez Estrada

Autoestima: Clave del éxito personal

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  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    síntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima. Por el contrario, si una persona no se conoce, tiene un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, entonces no tendrá autoestima.
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    AUTORRESPETO

    "La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo" (Dov Peretz Elkins).
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible de ello.
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    serie de creencias acerca de sí mismo, que se manifiestan en la conducta.
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    AUTOCONOCIMIENTO

    "Cuando aprendemos a conocemos, en verdad vivimos" (R. Schuller).

    El autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Al
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    LÁMINA 1. ESCALERA DE AUTO ESTIMA
  • Zayra Cabañas Záratehas quoted4 years ago
    Existe un cuento que es oportuno mencionar: "Iba un niño con su papá en el tren. El.recorrido duraría unas horas. El padre se acomoda en el asiento y abre una revista para distraerse. El niño lo interrumpe preguntándole: '¿qué es eso, papá?', el hombre se vuelve para ver qué es lo que señala su hijo y contesta: 'es una granja, hijo'. Al recomenzar su lectura, otra vez el niño le pregunta: '¿ya vamos a llegar?', y el hombre contesta que falta mucho. No bien había comenzado nuevamente a ver su revista cuando otra pregunta lo interrumpe; y así se siguieron las preguntas, hasta que el padre, ya desesperado y buscando cómo distraer al chico, se da cuenta que en la revista aparece un mapa del mundo; lo corta en pedacitos y se lo da al niño diciéndole que es un rompecabezas y que lo arme. Feliz se arrellana en su asiento, seguro de que el niño estará entretenido todo el trayecto. No bien ha comenzado a leer su revista de nuevo cuando el niño exclama: '¡ya terminé!' , ¡Imposible! ¡No lo puede creer! ¿Cómo tan pronto?' Pero ahí está el mapa del mundo perfecto. Entonces el padre pregunta: '¿cómo pudiste armar el mundo tan rápido?' El hijo contesta: 'yo no me fijé en el mundo; atrás de la hoja está la figura de un hombre; compuse al hombre y el mundo quedó arreglado' ''. . .
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