Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики, Артем Фролов
ru
Books
Артем Фролов

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики

Read
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
155 printed pages

Impressions

Нота Мостовая
Нота Мостоваяshared an impression2 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Ольга Евсеева
Ольга Евсееваshared an impression3 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Quotes

Игорь Кириллов
Игорь Кирилловhas quoted2 months ago
Пример рецепта:
1 чайная ложка корневищ лапчатки прямостоячей на 1 литр воды. Варить на медленном огне под крышкой 15–20 минут. Потом добавить 1 чайную ложку зверобоя продырявленного и 1 чайную ложку репешка аптечного, варить ещё 3 минуты, выключить огонь, настоять 1 час. Процедить. Посолить, как это обычно делается при джала-нети (важно!).
Промывать нос 2–4 раза в сутки, желательно всем членам семьи. Если отвар покажется слишком крепким – разбавить его водой.
bigall65
bigall65has quoted9 months ago
Наиболее удобное положение для освоения – «поза рыбака»:
eni11170
eni11170has quotedlast year
Следующий ограничитель подвижности и гибкости – связочный аппарат. Изначально главной функцией связок является фиксация, удержание элементов скелета относительно друг друга, обеспечение функционирова

On the bookshelves

Буддизм, йога, ЗОЖ, Издательство «Ориенталия»
Издательство «Ориенталия»
Буддизм, йога, ЗОЖ
  • 24
  • 333
Йога, Екатерина Зайцева
Екатерина Зайцева
Йога
  • 77
  • 51
Ориенталия, Издательство «Ориенталия»
Издательство «Ориенталия»
Ориенталия
  • 56
  • 47
Йога, Swetlana
Swetlana
Йога
  • 69
  • 24
Оболочка Разума..., Александр Малачлы
Александр Малачлы
Оболочка Разума...
  • 392
  • 17
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)