We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Стюарт Геддес

Беспокойный человек

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Marinahas quoted5 years ago
    Придерживаясь старых мыслительных схем, мы не действуем непосредственно в реальной ситуации, а имеем дело лишь с искаженным шаблоном у себя в голове. Мы накладываем его на реальность, словно фильтр, и именно поэтому многие сценарии всегда развиваются одинаково.
  • Софья Сергееваhas quoted4 years ago
    Вы склонны переоценивать масштабы проблем и недооценивать свою способность с ними справиться?
  • Кристина Бровкинаhas quoted4 years ago
    Взять переживания под контроль поможет только умение принять неопределенность.
  • Anatoly Farfutdinovhas quotedlast year
    Проблема с осознанием заключается в том, что оно, не подкрепленное действием, может в конечном счете стать лишь очередным поводом для самобичевания.
  • annaagusevahas quoted2 years ago
    Первый шаг — признать: когда речь идет о людях, такой вещи, как «нормальность», не существует.
  • Алинэ Никитинаhas quoted2 years ago
    Проблема с осознанием заключается в том, что оно, не подкрепленное действием, может в конечном счете стать лишь очередным поводом для самобичевания. Если мы выяснили, что с нами не так, или поняли, каким образом усложняем себе жизнь, но так ничего с этим и не сделали, осознание просто станет еще одним напоминанием о наших недостатках.
  • Алинэ Никитинаhas quoted2 years ago
    Проявив упорство на первом этапе работы, я вскоре принял новую роль посредника между мозгом и миром.
  • Катя Алексинаhas quoted2 years ago
    Единственный способ вернуть себе контроль — избавиться от потребности в комфорте и переключении внимания и начать прямо смотреть на мир.
  • франчhas quoted2 years ago
    Однако в какой-то момент я решил, что именно медленные дни делают возможными быстрые дни.
  • франчhas quoted2 years ago
    Если партнер не понимает ваших трудностей и эмоций, позвольте ему не понимать. Все, что мы можем сделать, это попросить его о любви и поддержке в трудный период.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)