Quotes from “Жизнь без усилий” by Лео Бабаута

Мы очень просты по своей сути. Еда, кров, одежда и отношения — вот все, что нам нужно для счастья. Еда растет просто и естественно. Кров – это простая крыша. Одежда — это просто ткань. Простые отношения состоят из наслаждения от общения друг с другом без всяких ожиданий.
То, кто мы есть, всегда намного важнее того, что мы делаем.
Z
Zhas quotedlast year
почитайте книгу “One Straw Revolution” Масанобу Фукуока — он показывает, как можно вырастить достаточное количество еды для семьи на площади в один акр с минимальным вмешательством в природу.
Выглядеть хорошо в глазах мира, когда по правде остальные люди в мире беспокоятся лишь о себе.
Вы ничего от них не ждете, следовательно, они вас не разочаруют и, фактически, чтобы они не делали — это идеально. Вы любите их такими, какие они есть, и ваши отношения остаются легкими.

Мы боремся за красивые дома, машину, одежду, гаджеты, путешествия по миру, престижную работу, список достижений, толпу онлайн фолловеров. И что в конце? Выглядеть хорошо в глазах мира, когда по правде остальные люди в мире беспокоятся лишь о себе.
Отказ от дел, которые я ненавижу, освобождает меня, и я делаю то, что люблю. Теперь я занимаюсь теми делами, к которым чувствую страсть. Если я начну ненавидеть проект, то прекращу заниматься им. Это может означать, что я не завершаю все, что начинаю, но завершение того, что мы начали — это фальшивая потребность. В своих экспериментах я обнаружил: делать то, что любишь — это намного лучший метод.
Вещи, делающие вас счастливыми, не стоят так много. Вот некоторые из
моих самых главных вещей:
• Хорошая книга, которую можно найти в библиотеке.
•Блокнот или лэптоп для писательства.
• Прогулки на улице.
• Чай с моей женой.
• Игры с моими детьми.
• Пробежка с другом.
Первая рекомендация «Жизни Без Усилий» звучит так: «Не причинять вреда». Оно — первое, потому что влияет на все остальное. Если правило «Не спешить» будет вызывать, к примеру, вред, тогда вам следует игнорировать «не спешить» в пользу правила «не причинять вреда».
Когда мы находимся посреди хаоса, избавьтесь от нужды контролировать его. Плавайте в нем, почувствуйте этот момент, попытайтесь не контролировать результат, а плывите с потоком, как только он приходит.
Мы склонны спешить, делать всё быстро, накапливая так много дел, насколько возможно. Это означает, что у нас есть небольшое время для передышки, небольшое пространство между задачами и событиями, немного отдыха. И это означает, что мы едва живем в настоящем, так как занимаемся делами, что в свою очередь означает — мы не наслаждаемся жизнью, едой или людьми.
Наша культура презирает лень. И мы делаем то, что нам не нужно. Мы создаем случайные цели, потому что чувствуем некую обязанность.
То, кто мы есть, всегда намного важнее того, что мы делаем.
Представьте, что у вас есть несколько близких друзей и членов семьи, и вы проводите достаточное время вместе с ними. Вы ничего от них не ждете, следовательно, они вас не разочаруют и, фактически, чтобы они не делали — это идеально. Вы любите их такими, какие они есть, и ваши отношения остаются легкими.
Вам нравится проводить время в уединении: со своими мыслями, с природой, с книгой и может даже в процессе творчества.
Это простая и естественная жизнь. Это не означает буквально «без усилий», а означает чувство естественности. Вот что имеет значение. И это возможно.
Чем больше мы пытаемся контролировать наш день и действия с планами, тем больше мы ограничиваем себя.
Неважно, какой путь вы найдете, неважно, где вы окажетесь — это прекрасно. Нет плохих путей, нет плохих пунктов назначения. Это просто разное, а разное — это так удивительно. Не судите. Просто экспериментируйте. Всегда помните: путешествие — это все. Пункт назначения лежит вне этого.
Похоже, что идея обладания четкой достижимой целью глубоко въелась в нашу культуру. Я знаю, что жил с целями много лет, и фактически большая часть моей прошлой писанины была о том, как поставить цели и достигать их.
Однако в эти дни я живу в основном без целей. Это освобождение, и это вопреки тому, чему вас учили. Но оно не означает, что вы перестанете достигать чего-то.
Это означает, что вы прекратите ограничивать себя целями.
Будьте смотрителем своей жизни. Неторопливо избавляйтесь от вещей до
тех пор, пока вы не останетесь с тем, что любите, что важно, что делает вас
счастливым.
Жить неспешной жизнью означает удаление ненужных целей, планов,
действий, и у вас будет больше пространства.
Теперь я занимаюсь теми делами, к которым чувствую страсть.
bookmate icon
One fee. Stacks of books
You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)