Антон Петряков

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
347 printed pages
Publisher
Питер

Impressions

    Светлана Грушинаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Все разложено по полочкам, разжевано для далеких от этой темы людей, полезно даже для нехудеющих, интересные примеры, можно сказать четкая пошаговая инструкция. Всем советую к прочтению!

    Алексей Науменкоshared an impression23 days ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Понятно объясняется что такое лишний вес, как он формируется и уходит. Спасибо автору

    Сергей Водопьяновshared an impression2 months ago
    👍Worth reading

    Антон Олегович дело говорит!

Quotes

    Mars Kolinshas quoted4 months ago
    Запомните: общество не любит, когда кто-то выбивается из среднячков. Девиз серой массы: «Без фанатизма». Идеальный член общества – это клерк.
    Mars Kolinshas quoted4 months ago
    Иногда даже один человек, который делает то же, что и вы, который испытывает те же проблемы с социализацией своей новой жизни, что и вы, способен дать вам брони в десять раз больше. Это называется синергией – когда эффект от двоих вместе в десять раз больше, чем от каждого поодиночке. Я знаю, многим тяжело налаживать контакты, но это необходимо. Стопроцентно изолироваться от прошлого не получится, и оно постарается высосать из вас весь запал и всю уверенность. Итак, что же для этого нужно?
    1. Начните посещать в качестве зрителя соревнования по бодибилдингу и фитнесу в вашем городе[4]. За последние годы я не пропустил ни одного чемпионата Петербурга и познакомился с огромным количеством людей. Я помню времена, когда в полупустом ЛДМе были только родственники и близкие друзья выступавших спортсменов. Сегодня же это двухдневное мероприятие, а оба дня залы забиты до отказа. Обязательно посетите какие-нибудь соревнования. Ведите себя так, как будто вам интересно. Почувствуйте, чем дышит это общество, почувствуйте эту атмосферу. Заставьте себя прийти, напрягитесь и специально постарайтесь найти там то, что вам понравится. К слову сказать, демократичность там зашкаливает: вы можете запросто пообщаться в кулуарах со спортсмена
    Mars Kolinshas quoted4 months ago
    Под счастьем в данном случае я подразумеваю качество жизни – термин из социологии, отражающий общую степень удовлетворения материальных, духовных и социальных потребностей человека.

On the bookshelves

    Издательский дом «Питер»
    Питер
    • 1.2K
    • 242
    Виктор Тимофеев
    Входящие
    • 44
    • 3
    Юрий
    Здоровье
    • 23
    • 1
    Лена
    Худею
    • 8
    Альпака Картман
    Как правильно думать
    • 11
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)