SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Тит Нат Хан

Практика радости. Как отдыхать осознанно

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан — один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
This book is currently unavailable
51 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Анна Копкоshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Меня очень впечатлила книга!

      • Like
      • Comment
      • Report this
    • svitovanshared an impression7 years ago
      👍Worth reading
      🔮Hidden Depths
      🎯Worthwhile

      • 1 like
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Книгоманshared an impression5 months ago
      👍Worth reading
      🔮Hidden Depths
      💡Learnt A Lot
      🎯Worthwhile

        • Like
        • Comment
        • Report this

      Quotes

      • Ольга Ларинаhas quoted3 years ago
        Благодаря современным технологиям нам требуется всего лишь несколько секунд, чтобы связаться с людьми, которые живут очень далеко. Но истинное общение с самими собой невозможно, пока мы не прекратим думать, не расслабимся и не начнем внимать себе.
        • 2 likes
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Малена Махоткаhas quoted4 years ago
        Осознанность – это та практика, которая наделяет мужеством вернуться назад и принять свое тело, чувства и эмоции, даже если они не очень приятные.
        • 1 like
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Bakhyt Kadyrovahas quoted4 years ago
        День лености – это возможность научиться не бояться ничегонеделания
        • 1 like
        • Like
        • Comment
        • Report this
      Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
      fb2epub
      Drag & drop your files (not more than 5 at once)