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Alonso Chamorro

Comer para vivir mejor

Después de conocer los resultados de su evaluación según las medidas del cuerpo (antropometría) es importante complementarlo conociendo sus hábitos de alimentación y los mecanismos de control del hambre que usted pone en práctica.
133 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2016
Publication year
2016
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Quotes

  • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
    Hay que desayunar como rey, almorzar
    como principe y cenar como mendigo.
  • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
    El objetivo es que usted controle los alimentos y no los alimentos a usted
  • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
    La combinación del mal hábito de no desayunar, consumir alimentos de alto índice glicémico, la adicción a comida chatarra, dulces, harinas blancas y azucares

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