ru
Лори Готтлиб

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
    Наташа Исаеваhas quoted2 years ago
    «ПОКОЙ. ЭТО ​​​​​НЕ ЗНАЧИТ ОКАЗАТЬСЯ ​​​​​В ​​​​​МЕСТЕ, ГДЕ НЕТ ШУМА, БЕД ИЛИ ​​​​​ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ. ЭТО ​​​​​ЗНАЧИТ БЫТЬ В ​​​​​ЭПИЦЕНТРЕ ВСЕГО ​​​​​ЭТОГО ​​​​​И ​​​​​ВСЕ РАВНО ​​​​​ОСТАВАТЬСЯ УМИРОТВОРЕННЫМ В ​​​​​СЕРДЦЕ СВОЕМ».
    Dina Ozerovahas quoted2 years ago
    Одна женщина сказала мужу: «Знаешь, какие три слова еще романтичнее, чем “Я тебя люблю”?» Он предположил: «Может, “Ты выглядишь потрясающе”?» – «Нет, – сказала ему жена. – “Я тебя понимаю”».
    Каринаhas quoted2 years ago
    Карл Юнг говорил:
    «Люди готовы на что угодно, лишь бы избежать попытки заглянуть в собственную душу»
    Валерия Банниковаhas quoted2 years ago
    Большая часть великих трансформаций происходит после сотни мизерных, едва заметных шагов, которые мы делаем на своем пути.
    Наташа Быковаhas quoted2 years ago
    В конце концов, еще двести лет назад философ Иоганн Вольфганг фон Гете сформулировал емкий вывод: «Слишком многие родители усложняют жизнь своим детям, фанатично стараясь облегчить ее».
    Erica Nikalshas quoted2 years ago
    Между раздражителем и нашей на него реакцией всегда есть время. В это время мы можем выбрать, как отреагировать. И именно в реакции кроется наш рост, наша свобода».

    Я никогда не
    Anna Verlenhas quoted2 years ago
    Мы боимся боли. Мы боимся унижения. Боимся неудачи и боимся успеха. Мы боимся остаться в одиночестве и боимся привязаться к кому-то. Мы боимся прислушаться к своему сердцу. Мы боимся быть несчастными – и слишком счастливыми (в таких снах нас неизбежно карают за наше счастье). Мы боимся, что родители нас не примут, и боимся сами принять самих себя. Мы боимся болезней и удачи. Мы боимся своей зависти и того, что на нас свалится слишком многое. Мы боимся надеяться на что-то, чего можем никогда не достигнуть. Мы боимся перемен и боимся их отсутствия. Мы боимся, что что-то случится с нашими детьми, с работой. Мы боимся невозможности все контролировать и собственной власти. Мы боимся того, как мало проживем и как долго будем мертвы. (Мы боимся, что после смерти наши жизни не будут иметь значения.) Мы боимся нести ответственность за свои жизни.
    Иногда нужно время, чтобы признать свои страхи, особенно наедине с собой.
    Svetlana Graichehas quoted2 years ago
    прежде чем диагностировать у человека депрессию, убедитесь, что он не окружен мудаками
    Elina Kazandzhihas quoted2 years ago
    Есть такая известная поговорка, парафраз из стихотворения Роберта Фроста: «Лучший выход – всегда насквозь». Единственный способ добраться до другой стороны тоннеля – пройти его насквозь, не в обход.
    b5401886577has quoted2 years ago
    Мы не можем измениться без каких-либо потерь – вот почему многие люди говорят, что хотят меняться, но все равно остаются прежними.
    Полина Максимоваhas quoted2 years ago
    если вы подписываетесь на близкие отношения, то раны – это часть сделки.
    Наташа Быковаhas quoted2 years ago
    при наличии двух отвратительных альтернатив ничего тоже может быть выбором
    Наташа Быковаhas quoted2 years ago
    Мне нужно, чтобы ты услышал, как мне тебя не хватает, потому что если ты это не слышишь, то я не знаю, сколько еще смогу говорить тебе об этом
    Leyla Benshushahas quoted2 years ago
    Когда ко мне на терапию приходят пары, самая частая жалоба – это не «Ты меня не любишь», а «Ты меня не понимаешь». (Одна женщина сказала мужу: «Знаешь, какие три слова еще романтичнее, чем “Я тебя люблю”?» Он предположил: «Может, “Ты выглядишь потрясающе”?» – «Нет, – сказала ему жена. – “Я тебя понимаю”».)
    katherinnodhas quotedlast year
    Счастье стоит классифицировать как психическое расстройство и внести в будущие издания основных диагностических руководств под новым названием: «Большое аффективное расстройство приятного типа».
    Darya Chuhas quotedlast year
    Вы извиняетесь, чтобы почувствовать себя лучше или чтобы другой почувствовал себя лучше? На самом ли деле вы сожалеете о сделанном – или же просто пытаетесь задобрить другого человека, который считает, что вы должны чувствовать себя виноватым за то, что вы сами считаете оправданным? Для кого это извинение?
    Anastasia Semenenkohas quoted2 years ago
    Между раздражителем и нашей на него реакцией всегда есть время. В это время мы можем выбрать, как отреагировать. И именно в реакции кроется наш рост, наша свобода».
    Наташа Быковаhas quoted2 years ago
    Доказано, что прикосновения важны для хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Они снижают артериальное давление и уровень стресса, поднимают настроение и улучшают иммунитет
    Mariia Merkulovahas quoted10 months ago
    Неспособность сказать нет по большей части говорит о жажде одобрения: люди воображают, что за отказ их не будут любить. Неспособность сказать да, в свою очередь (чему угодно: близости, новой работе, антиалкогольной программе), больше говорит о нехватке доверия к себе.
    Алена Баланhas quotedlast year
    Психотерапевты говорят пациентам: следуй за своей завистью – она покажет, чего ты хочешь.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)